Nosalty logó

Vaníliás kifli Sammy konyhájából

Name: Vaníliás kifli Sammy konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 25 dkg Margarin; 12 dkg Porcukor; 2 db Tojássárgája; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Porcukor vanília ízű; 1 csipet Só

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

40 dkg finomliszt
25 dkg margarin
12 dkg porcukor
2 db tojássárgája
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg porcukor (vanília ízű)
1 csipet só

Tápanyag és kalória

1067

Kalória

12g

Fehérje

134.6g

Szénhidrát

54.1g

Zsír

27.5g

Víz

108.5g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

57.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír

100g finomliszt

364 kcal
63g margarin

448 kcal
30g porcukor

116 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
25g porcukor

97 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1067 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír

400g finomliszt

1456 kcal
250g margarin

1793 kcal
120g porcukor

464 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g porcukor

387 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 4268 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír

43.5g finomliszt

158 kcal
27.2g margarin

195 kcal
13g porcukor

50 kcal
4.3g tojássárgája

14 kcal
1.1g vaníliás cukor

4 kcal
10.9g porcukor

42 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 463 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12 g

Zsír

Összesen

54.1 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

109 mg

Ásványi anyagok

Összesen

256.6 g
Cink

1 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

30 mg
Vas

2 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

150 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

134.6 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

27.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

550 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

58 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

41 micro
Kolin:

100 mg
Retinol - A vitamin:

517 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

390 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

127 micro

Összesen 1067 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

48.1 g

Zsír

Összesen

216.3 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

64 g
Koleszterin

434 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1026.4 g
Cink

4 mg
Szelén

159 mg
Kálcium

121 mg
Vas

6 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

601 mg
Nátrium

35 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

538.4 g
Cukor

231 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

109.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2200 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

87 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

165 micro
Kolin:

401 mg
Retinol - A vitamin:

2068 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

1560 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

510 micro

Összesen 4268 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
24% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

23.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

111.6 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

13 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.5 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

239 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

225 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

170 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

55 micro

Összesen 463 kcal

Elkészítés

A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk.
Hozzátesszük a tojássárgáját, a porcukrot, a vaníliás cukrotés a sót. Összegyúrjuk.
Fél órát pihentetjük, majd kifliket formázunk belőle.
180-200 fokos sütőben világosra sütjük.
A kész kifliket vaníliás porcukorba forgatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ha a tészta túl kemény, egy kis tejföllel lazíthatjuk.

Hasonló receptek

Összes vaníliás kifli

Havasi kifli

Apró vaníliás kiflik

Vaníliás-diós kifli

Vaníliás kifli helyett korong

Narancsos vaníliás kispatkók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept