Nosalty logó

Vaníliás mézes krémes

Name: Vaníliás mézes krémes
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 45 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 8 dkg Cukor; 5 dkg Vaj; 2 ek Méz; 1 tk Szódabikarbóna; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 6 dl Tej; 3 tasak Vaníliás pudingpor; 20 dkg Cukor; 1 evőkanál Finomliszt; 3 dl Tejföl; 10 dkg Vaj; 10 dkg Csokoládé; 0 ek Vaj

helena26

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

45 dkg finomliszt
2 db tojás
8 dkg cukor
5 dkg vaj
2 ek méz
1 tk szódabikarbóna
2 ek cukrozatlan kakaópor

A krémhez

6 dl tej
3 tasak vaníliás pudingpor
20 dkg cukor
1 evőkanál finomliszt
3 dl tejföl
10 dkg vaj

A tetejére

10 dkg csokoládé
0.5 ek vaj

Tápanyag és kalória

1560

Kalória

24g

Fehérje

227.7g

Szénhidrát

61.3g

Zsír

98.8g

Víz

220.7g

Koleszterin

7.1g

Élelmi rost

101.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

113g finomliszt

410 kcal
28g tojás

35 kcal
20g cukor

77 kcal
13g vaj

90 kcal
13g méz

38 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal

A krémhez

150g tej

84 kcal
34g vaníliás pudingpor

129 kcal
50g cukor

194 kcal
4g finomliszt

14 kcal
75g tejföl

149 kcal
25g vaj

179 kcal

A tetejére

25g csokoládé

137 kcal
2g vaj

13 kcal

Összesen 1560 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

450g finomliszt

1638 kcal
110g tojás

138 kcal
80g cukor

310 kcal
50g vaj

359 kcal
50g méz

152 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

A krémhez

600g tej

336 kcal
135g vaníliás pudingpor

514 kcal
200g cukor

774 kcal
15g finomliszt

55 kcal
300g tejföl

594 kcal
100g vaj

717 kcal

A tetejére

100g csokoládé

546 kcal
7g vaj

50 kcal

Összesen 6229 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

20.3g finomliszt

74 kcal
5g tojás

6 kcal
3.6g cukor

14 kcal
2.3g vaj

16 kcal
2.3g méz

7 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal

A krémhez

27g tej

15 kcal
6.1g vaníliás pudingpor

23 kcal
9g cukor

35 kcal
0.7g finomliszt

2 kcal
13.5g tejföl

27 kcal
4.5g vaj

32 kcal

A tetejére

4.5g csokoládé

25 kcal
0.3g vaj

2 kcal

Összesen 280 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

24 g

Zsír

Összesen

61.3 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

221 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1091.6 g
Cink

2 mg
Szelén

53 mg
Kálcium

310 mg
Vas

5 mg
Magnézium

99 mg
Foszfor

333 mg
Nátrium

287 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

227.7 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

98.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

401 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

106 mg
Retinol - A vitamin:

393 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

87 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

155 micro

Összesen 1560 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

96.1 g

Zsír

Összesen

245.2 g
Telített zsírsav

140 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

883 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4366.3 g
Cink

9 mg
Szelén

212 mg
Kálcium

1239 mg
Vas

19 mg
Magnézium

398 mg
Foszfor

1332 mg
Nátrium

1149 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

910.6 g
Cukor

405 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

395.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1603 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

197 micro
Kolin:

424 mg
Retinol - A vitamin:

1571 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

349 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

621 micro

Összesen 6229 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
15% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

11.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

196.8 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

56 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

60 mg
Nátrium

52 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

71 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 280 kcal

Elkészítés

A tésztához

A pudingport elkeverjük a 6 dcl tejjel,liszttel a cukorral és sűrűre főzzük .
A tésztához való anyagokat összedolgozzuk, és három részre osztjuk.
Külön-külön kinyújtjuk, és fordított tepsin megsütjük,amit előtte megvajazunk.
A tejet,pudingport és a cukrot sűrű krémmé főzzük. Még melegen,de nem forrón belekeverjük a tejfölt. Hidegen a vajjal habosra keverjük mixerrel. A lapokat megtöltjük krémmel.
A csokoládét gőz fölött vajjal felolvasztjuk, és a megtöltött süteményre simítjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x30

Ezt a süteményt egy újságban találtam, és annyira jól nézett ki, hogy megsütöttem, de nem bántam meg.

Hasonló receptek

Összes mézes sütemény

Cukros-mézes szelet

Datolyakrémes mézeskalács sütemény

Csokoládés-fűszeres mézes

Piskótaroládos mézes

Mézes lekváros

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept