Nosalty logó

Vaníliás-narancsos pite

Thisandthat

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

50 dkg finomliszt
4 ek cukor
1 csomag sütőpor
1 dl tej
10 dkg margarin
1 db tojás
1 csipet só

Krém

4 dl tej
1 db narancs (leve és gyümölcshús)
4 ek cukor
1 tasak vaníliás pudingpor
4 evőkanál búzadara

Tápanyag és kalória

455

Kalória

10.1g

Fehérje

73g

Szénhidrát

12.6g

Zsír

36g

Víz

22.5g

Koleszterin

2.5g

Élelmi rost

14.9g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

63g finomliszt

228 kcal
5g cukor

19 kcal
2g sütőpor

1 kcal
13g tej

7 kcal
13g margarin

90 kcal
7g tojás

9 kcal
0g só

0 kcal

Krém

50g tej

28 kcal
33g narancs

11 kcal
5g cukor

19 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
6g búzadara

22 kcal

Összesen 455 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

500g finomliszt

1820 kcal
40g cukor

155 kcal
12g sütőpor

6 kcal
100g tej

56 kcal
100g margarin

717 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal

Krém

400g tej

224 kcal
260g narancs

89 kcal
40g cukor

155 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
48g búzadara

173 kcal

Összesen 3635 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

31.3g finomliszt

114 kcal
2.5g cukor

10 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
6.3g tej

4 kcal
6.3g margarin

45 kcal
3.4g tojás

4 kcal
0g só

0 kcal

Krém

25g tej

14 kcal
16.3g narancs

6 kcal
2.5g cukor

10 kcal
2.8g vaníliás pudingpor

11 kcal
3g búzadara

11 kcal

Összesen 229 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

8% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

12.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

653.6 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

206 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

241 mg
Nátrium

160 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

73 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

36 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

106 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

93 micro
β-crypt

28 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

72 micro

Összesen 455 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

80.9 g

Zsír

Összesen

101 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

28 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5228.6 g
Cink

5 mg
Szelén

187 mg
Kálcium

1645 mg
Vas

9 mg
Magnézium

166 mg
Foszfor

1929 mg
Nátrium

1283 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

583.8 g
Cukor

119 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

287.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

917 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

101 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

95 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

8 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

245 micro
Kolin:

223 mg
Retinol - A vitamin:

845 micro
α-karotin

21 micro
β-karotin

745 micro
β-crypt

225 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

578 micro

Összesen 3635 kcal

8% Fehérje
55% Szénhidrát
10% Zsír
27% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

6.3 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

326.8 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

103 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

121 mg
Nátrium

80 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.5 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

18 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

57 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

36 micro

Összesen 229 kcal

Elkészítés

Tészta

A tészta hozzávalóit dolgozzuk jól össze. Félkemény, jól gyúrható állagot kell kapnunk. Amíg a krém elkészül, pihentessük hűtőben.
A hűtőből kivéve nyújtsuk fél-1 cm vastagra, és tegyük (kicsivel több, mint a felét) margarinnal megkent piteformába.
Töltsük meg a krémmel, majd a maradék tésztával vonjuk be a tetejét is.
Előmelegített sütőben sütjük 150 fokon kb. 20-25 percig, majd 180 fokon, amíg meg nem barnul a teteje.

Krém

A hozzávalókat egy edényben keverjük csomómentesre, ezután kezdjük forralni.
Folyamatos kevergetés mellett addig főzzük, amíg el nem éri a tejbegríz állagát.
Hagyjuk langyosra hűlni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Garantáltan nagy sikere lesz a családban!

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös pite

Rebarbarás pite Saci konyhájából

Bodzabogyós pite

Tökmagos-málnás pite

Almás barackos pite diósan

Mince pie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Villámgyors erdeigyümölcs-pite

Ezt a mutatós pitét bármikor összedobhatjuk, így pillanatok alatt varázsolhatunk mutatós desszertet magunknak vagy látogatóinknak. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük, ricotta helyett ...

Rosanics Petra

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána

Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!

Gasztro

8 ducira töltött húsrolád, ami a hétvégi ebédet és az...

Sajtos, zöldséges, gesztenyés vagy aszalt szilvás húsroládot készítenél? Mutatunk néhány ízletes göngyölt húsreceptet hétköznapokra és ünnepekre!

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept