Nosalty logó

Vaníliás szeder szelet

Name: Vaníliás szeder szelet
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 250 g Finomliszt; 140 g Margarin; 70 g Cukor; 1 db Tojás; 1 csipet Só; 0 tk Sütőpor; 100 g Zsemlemorzsa; 800 g Szeder; 300 g Tejföl; 3 db Tojás; 80 g Cukor; 1 tasak Vaníliás pudingpor

Vegyészkedő Katica

12adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

250 g finomliszt
140 g margarin
70 g cukor
1 db tojás
1 csipet só
0.3 tk sütőpor

A tetejére

100 g zsemlemorzsa
800 g szeder
300 g tejföl
3 db tojás
80 g cukor
1 tasak vaníliás pudingpor

Tápanyag és kalória

357

Kalória

6.8g

Fehérje

45.3g

Szénhidrát

16.7g

Zsír

92.2g

Víz

74.8g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

17.1g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

21g finomliszt

76 kcal
12g margarin

84 kcal
6g cukor

23 kcal
5g tojás

6 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A tetejére

8g zsemlemorzsa

33 kcal
67g szeder

28 kcal
25g tejföl

50 kcal
14g tojás

17 kcal
7g cukor

26 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal

Összesen 357 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
140g margarin

1004 kcal
70g cukor

271 kcal
55g tojás

69 kcal
0g só

0 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A tetejére

100g zsemlemorzsa

395 kcal
800g szeder

330 kcal
300g tejföl

594 kcal
165g tojás

208 kcal
80g cukor

310 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal

Összesen 4262 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír

A tésztához

12.5g finomliszt

45 kcal
7g margarin

50 kcal
3.5g cukor

14 kcal
2.7g tojás

3 kcal
0g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal

A tetejére

5g zsemlemorzsa

20 kcal
39.9g szeder

16 kcal
15g tejföl

30 kcal
8.2g tojás

10 kcal
4g cukor

15 kcal
2.2g vaníliás pudingpor

9 kcal

Összesen 212 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

16.7 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

322.5 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

75 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

97 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.3 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

92.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

159 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

146 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

159 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

161 micro

Összesen 357 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

81.8 g

Zsír

Összesen

201 g
Telített zsírsav

59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

77 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

45 g
Koleszterin

897 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3869.7 g
Cink

11 mg
Szelén

186 mg
Kálcium

898 mg
Vas

17 mg
Magnézium

311 mg
Foszfor

1278 mg
Nátrium

1160 mg
Réz

2 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

544 g
Cukor

205 mg
Élelmi rost

52 mg

Víz

Összesen

1106.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1913 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

164 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

295 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

474 micro
Kolin:

750 mg
Retinol - A vitamin:

1748 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1912 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1937 micro

Összesen 4262 kcal

4% Fehérje
28% Szénhidrát
11% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

10 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

193 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

45 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

58 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.1 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

55.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

87 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

95 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

97 micro

Összesen 212 kcal

Elkészítés

A tésztához

Az első fázisban megadott alapanyagokból tésztát gyúrunk, majd a tepsi méretére nyújtjukúgy, hogy "széle" is legyen a süteménynek.
A kinyújtott tésztára rászórjuk a zsemlemorzsát, majd a szedret is ráhelyezzük.
A második fázisban lévő maradék hozzávalót egy tálban simára keverjük, majd ráadagoljuk a szeder tetejére.
175 °C-on 50 perc alatt középen készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 50 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20x30

Így a szederszezon végén még mindig találtam elég sok érett bogyót a kertünkben. Mivel lekvárnak igen kevés lenne ez a 80 dkg, így gondoltam, sütni kéne egy sütit. Ez lett belőle.:)

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Áfonyás-gyömbéres kocka

Citrommázas darás-meggyes piskóta

Vaníliakrémes rebarbara szelet

Meggyes fahéjas süti

Tejfölös-cseresznyés piskóta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept