Nosalty logó

Vaníliás szív

Name: Vaníliás szív
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 23 dkg Finomliszt; 2 dkg Finomliszt a munkafelületre; 15 dkg Vaj kis darabokra vágva; 13 dkg Cukor 10 dkg is elegendő; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 1 ek Porcukor

mozzarelli

Vaníliás szív

2adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

23 dkg finomliszt
2 dkg finomliszt (a munkafelületre)
15 dkg vaj (kis darabokra vágva)
13 dkg cukor (10 dkg is elegendő)
1 teáskanál vaníliaaroma
1 ek porcukor

Tápanyag és kalória

1259

Kalória

13.5g

Fehérje

163.9g

Szénhidrát

62.1g

Zsír

27g

Víz

161.3g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

68.7g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
23% Zsír

115g finomliszt

419 kcal
10g finomliszt

36 kcal
75g vaj

538 kcal
65g cukor

252 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
4g porcukor

14 kcal

Összesen 1259 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
23% Zsír

230g finomliszt

837 kcal
20g finomliszt

73 kcal
150g vaj

1076 kcal
130g cukor

503 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 2516 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
23% Zsír

42.4g finomliszt

154 kcal
3.7g finomliszt

13 kcal
27.7g vaj

198 kcal
24g cukor

93 kcal
0.9g vaníliaaroma

0 kcal
1.3g porcukor

5 kcal

Összesen 463 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

5% Fehérje
61% Szénhidrát
23% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13.5 g

Zsír

Összesen

62.1 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

161 mg

Ásványi anyagok

Összesen

277.9 g
Cink

1 mg
Szelén

44 mg
Kálcium

37 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

153 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

163.9 g
Cukor

69 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

27 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

513 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

503 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 1259 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
23% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

27.1 g

Zsír

Összesen

124.1 g
Telített zsírsav

76 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

323 mg

Ásványi anyagok

Összesen

555.8 g
Cink

2 mg
Szelén

87 mg
Kálcium

75 mg
Vas

3 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

306 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

327.8 g
Cukor

137 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

54.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1026 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

1007 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

237 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 2516 kcal

5% Fehérje
61% Szénhidrát
23% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Kálcium
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

22.9 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

102.6 g
Cink

0 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

14 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

56 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.5 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

10 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

189 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

186 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 463 kcal

Elkészítés

A lisztet tálba szitáljuk, hozzáadjuk a vajat, és morzsásra gyúrjuk. Belekeverjük a cukrot és a vanília aromát, majd összedolgozzuk.
Az így kapott tésztát belisztezett deszkán 2,5 cm vastagra nyújtjuk. Kiszúró formával 12 szívet szaggatunk ki, és sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.
Előmelegített sütőben aranyszínűre sütjük. Hagyjuk kihűlni, tálaláselőtt meghintjük őket porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ezt a kekszet nem kell hűtőbe tenni, a tészta összegyúrása után azonnal süthető. Az eredeti recepthez képest a tésztáját én vékonyabbra nyújtottam, így több keksz jött ki belőle :). A 13 dkg cukrot pedig 10 dkg-ra csökkentettem, és hozzáadtam egy tasak vaníliás cukrot, elvégre vaníliás szív. A vanília aromából is többet adtam hozzá.

Hasonló receptek

Összes vaníliás keksz

Szerencsekeksz

Egyszerű ünnepi vaníliás keksz

Vaníliás keksz

Vaníliás keksz rumos mézkaramellel

Hópelyhek SKAndi konyájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept