Vasárnap esti süti babapiskótából
NS

8adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 900 g tejföl
- 7 csomag vaníliás cukor
- 200 g babapiskóta
- 25 dkg meggybefőtt
- 25 dkg barackbefőtt
Tápanyag és kalória
391
Kalória
4.9g
Fehérje
43.1g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
108.7g
Víz
66.4g
Koleszterin
906.3mg
Élelmi rost
26.5g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
113g tejföl
223 kcal
-
9g vaníliás cukor
34 kcal
-
25g babapiskóta
94 kcal
-
31g meggybefőtt
23 kcal
-
31g barackbefőtt
17 kcal
Összesen 391 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
900g tejföl
1782 kcal
-
70g vaníliás cukor
271 kcal
-
200g babapiskóta
752 kcal
-
250g meggybefőtt
180 kcal
-
250g barackbefőtt
135 kcal
Összesen 3120 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
53.9g tejföl
107 kcal
-
4.2g vaníliás cukor
16 kcal
-
12g babapiskóta
45 kcal
-
15g meggybefőtt
11 kcal
-
15g barackbefőtt
8 kcal
Összesen 187 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
22.5 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
275.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
115 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
89 mg
-
Nátrium
54 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
43.1 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
108.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
145 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
23 mg
-
Retinol - A vitamin:
136 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
83 micro
-
β-crypt
24 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
24 micro
Összesen 391 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
39.1 g
Zsír
-
Összesen
180.2 g
-
Telített zsírsav
91 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
531 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2203.2 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
34 mg
-
Kálcium
917 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
103 mg
-
Foszfor
712 mg
-
Nátrium
432 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
344.5 g
-
Cukor
212 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
869.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1161 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
14 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
62 micro
-
Kolin:
183 mg
-
Retinol - A vitamin:
1089 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
665 micro
-
β-crypt
192 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
189 micro
Összesen 3120 kcal
- 3% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 61% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.3 g
Zsír
-
Összesen
10.8 g
-
Telített zsírsav
5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
131.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
55 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
43 mg
-
Nátrium
26 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
20.6 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
52.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
70 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
65 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
40 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
11 micro
Összesen 187 kcal
Elkészítés
- A tejfölt összekeverjük a vaníliáscukorral. Kóstolni kell, nekünk a 7db-os mennyiség vált be.
- A babapiskótát sorban lerakjuk egy tálba, majd a fél cm vastagcsíkokra vágott barackkal befedjük.
- Erre simítjuk a tejfölös krém felét, majd újból a piskóta réteg következik, rárakjuk a meggyet, végül a tejfölös krém második fele kerül rá.
- Fél nap hűtés után fogyasztható.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
Már évek óta porosodott nálam ez a recept, és én vasárnap este 1/4 8-kor elhatároztam, hogy most azonnal leporolom, és elkészítem. A család nézett, de türelmesen kivárták azt a 15 percet!
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Klasszik kókuszkocka
Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...
Mézeskalácscsigák
Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept
















