Nosalty logó

Velencei répatorta

SüniSüti

Velencei répatorta

8adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

2 közepes db sárgarépa (megtisztítva, lereszelve)
1 csipet só
150 g dió (darált)
100 g finomliszt
150 ml napraforgó olaj
150 g cukor
3 db tojás
1 kávéskanál vanília kivonat
0.5 kk szerecsendió (őrölt)
0.5 db citrom (leve és héja)
3 ek mandulapehely (kb.)

Kísérő

0.5 közepes db narancs (leve és kevés a héjából)
4 ek tejföl
2 ek méz

Tápanyag és kalória

503

Kalória

7.6g

Fehérje

40.7g

Szénhidrát

36.2g

Zsír

55.6g

Víz

73.4g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

27g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
29% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta

20g sárgarépa

7 kcal
0g só

0 kcal
19g dió

123 kcal
13g finomliszt

46 kcal
19g napraforgó olaj

166 kcal
19g cukor

73 kcal
21g tojás

26 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
11g citrom

2 kcal
3g mandulapehely

15 kcal

Kísérő

16g narancs

6 kcal
10g tejföl

20 kcal
6g méz

19 kcal

Összesen 503 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta

160g sárgarépa

58 kcal
0g só

0 kcal
150g dió

981 kcal
100g finomliszt

364 kcal
150g napraforgó olaj

1326 kcal
150g cukor

581 kcal
165g tojás

208 kcal
3g vanília kivonat

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
85g citrom

13 kcal
21g mandulapehely

124 kcal

Kísérő

130g narancs

45 kcal
80g tejföl

158 kcal
50g méz

152 kcal

Összesen 4010 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
26% Zsír

Tészta

12.9g sárgarépa

5 kcal
0g só

0 kcal
12.1g dió

79 kcal
8g finomliszt

29 kcal
12.1g napraforgó olaj

107 kcal
12.1g cukor

47 kcal
13.3g tojás

17 kcal
0.2g vanília kivonat

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
6.8g citrom

1 kcal
1.7g mandulapehely

10 kcal

Kísérő

10.5g narancs

4 kcal
6.4g tejföl

13 kcal
4g méz

12 kcal

Összesen 324 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
29% Szénhidrát
26% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.6 g

Zsír

Összesen

36.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

307.2 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

59 mg
Vas

1 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

144 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

40.7 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

55.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

192 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

15 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

40 micro
Kolin:

68 mg
Retinol - A vitamin:

41 micro
α-karotin

620 micro
β-karotin

1488 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

157 micro

Összesen 503 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
26% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

60.7 g

Zsír

Összesen

289.7 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

99 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

132 g
Koleszterin

587 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2457.6 g
Cink

9 mg
Szelén

92 mg
Kálcium

475 mg
Vas

10 mg
Magnézium

372 mg
Foszfor

1149 mg
Nátrium

343 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

325.7 g
Cukor

216 mg
Élelmi rost

22 mg

Víz

Összesen

444.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1533 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

71 mg
C vitamin:

86 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

33 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

318 micro
Kolin:

546 mg
Retinol - A vitamin:

329 micro
α-karotin

4962 micro
β-karotin

11905 micro
β-crypt

133 micro
Likopin

1 micro
Lut-zea

1257 micro

Összesen 4010 kcal

6% Fehérje
29% Szénhidrát
26% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
β-karotin
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

23.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

197.6 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

38 mg
Vas

1 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

28 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

26.2 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

35.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

123 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

399 micro
β-karotin

957 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

101 micro

Összesen 324 kcal

Elkészítés

Tészta

A tésztához a cukrot, sót és a feltört tojásokat robotgéppel felhabosítjuk, majd először a száraz, végül a többi folyékony alapanyagot is hozzádolgozzuk, míg csomómentes masszát nem kapunk.
A tortaforma alját sütőpapírral béleljük, az oldalát pedig margarinnal kikenjük, miközben a sütőt 180 fokra előmelegítjük. A formába kanalazzuk a tésztát, melynek tetejét megszórjuk a szeletelt mandulával, így mehet a sütőbe 40- 45 percre.
Miután kivettük a sütőből kicsit állni hagyjuk, és csak utána vesszük ki a formából. Végül élvezettel elfogyasztjuk :) Finom szaftos süti lesz belőle, ami nem bonyolult, és villámgyorsan elkészíthető.

Kísérő

Míg sül, elkészítjük a tálaláskor a tortához kínált öntetet.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20

A Nigella konyhája című sorozat egyik részét néztem a TV-ben, amikor is egy velencei répatorta készült, ami nagyon megragadta a fantáziámat, bár a recepten jelentősen változtattam, de az alapok mégiscsak tőle származnak.;)

Hasonló receptek

Összes répatorta

Hagyományos répatorta

Mascarponés répatorta beszter konyhájából

Répatorta egyszerűen és szaftosan

Mandulás répatorta

Répatorta fehér csokival

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

répatorta

Répatorta egyszerűen és szaftosan

A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...

Rosanics Petra

répatorta

Trikolor répatorta

A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...

Lakos Benedek

répatorta

Répatorta egzotikus gyümölcsökkel

Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept