édes süti krémes süti

Vienetta ahogy kitti készíti

NS

NS

5adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

• 9 db tojás
• 9 ek cukor
• 9 evőkanál finomliszt

A krémhez

• 15 dkg tortabevonó
• 20 dkg porcukor
• 25 dkg margarin
• 6 dl tej
• 2 tasak tejszínízű pudingpor
• 3 ek napraforgó olaj

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

1149

Kalória

18.9g

Fehérje

119.1g

Szénhidrát

65.5g

Zsír

79.6g

Víz

326.5g

Koleszterin

3g

Élelmi rost

77.4g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 23% Zsír

A piskótához

• 99g tojás

  125 kcal

• 18g cukor

  70 kcal

• 27g finomliszt

  98 kcal

A krémhez

• 30g tortabevonó

  164 kcal

• 40g porcukor

  155 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 120g tej

  67 kcal

• 18g tejszínízű pudingpor

  69 kcal

• 5g napraforgó olaj

  42 kcal

Összesen 1149 kcal

• 7% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 23% Zsír

A piskótához

• 495g tojás

  623 kcal

• 90g cukor

  348 kcal

• 135g finomliszt

  491 kcal

A krémhez

• 150g tortabevonó

  819 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 600g tej

  336 kcal

• 90g tejszínízű pudingpor

  343 kcal

• 24g napraforgó olaj

  212 kcal

Összesen 5739 kcal

• 7% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 23% Zsír

A piskótához

• 24.3g tojás

  31 kcal

• 4.4g cukor

  17 kcal

• 6.6g finomliszt

  24 kcal

A krémhez

• 7.4g tortabevonó

  40 kcal

• 9.8g porcukor

  38 kcal

• 12.3g margarin

  88 kcal

• 29.5g tej

  17 kcal

• 4.4g tejszínízű pudingpor

  17 kcal

• 1.2g napraforgó olaj

  10 kcal

Összesen 282 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  18.9 g

Zsír

• Összesen

  65.5 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  28 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  326 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  779.1 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  38 mg

• Kálcium

  209 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  62 mg

• Foszfor

  268 mg

• Nátrium

  195 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  119.1 g

• Cukor

  77 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  79.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  549 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  71 micro

• K vitamin:

  50 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  48 micro

• Kolin:

  265 mg

• Retinol - A vitamin:

  523 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  313 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  452 micro

Összesen 1149 kcal

• 7% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  94.6 g

Zsír

• Összesen

  327.5 g

• Telített zsírsav

  89 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  139 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  80 g

• Koleszterin

  1632 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3895.5 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  188 mg

• Kálcium

  1044 mg

• Vas

  22 mg

• Magnézium

  311 mg

• Foszfor

  1341 mg

• Nátrium

  973 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  595.7 g

• Cukor

  387 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  398.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2747 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  38 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  357 micro

• K vitamin:

  248 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  242 micro

• Kolin:

  1325 mg

• Retinol - A vitamin:

  2617 micro

• α-karotin

  11 micro

• β-karotin

  1564 micro

• β-crypt

  41 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2262 micro

Összesen 5739 kcal

• 7% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 23% Zsír
• 28% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.7 g

Zsír

• Összesen

  16.1 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  80 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  191.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  51 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  15 mg

• Foszfor

  66 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  29.3 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  19.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  135 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  18 micro

• K vitamin:

  12 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  65 mg

• Retinol - A vitamin:

  129 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  77 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  111 micro

Összesen 282 kcal

Elkészítés

A piskótához

1. 3*3 tojásból piskótákat készítünk a szokásos módon (3 tojás, 3 kanál cukor, 3 kanál liszt).
2. Mindegyiket hosszába kettévágjuk.
3. Elkészítjük a pudingot a 6 dl tejjel.
4. A margarint a porcukorral kikeverjük, majd a kihűlt pudinghoz öntjük.
5. A tortabevonót felolvasztjuk a 2-3 kanál olajjal.
6. Az első lapot megkenjük a krémmel, melyre a csokoládét csorgatjuk, rátesszük a második lapot, csokit csorgatunk erre is. A hatodik lapig ezt ismételjük, majd az egészet befedjük krémmel.
7. Tetejére csoki csorgatunk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 60 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Nagyon mutatós és finom sütemény. Nem könnyű elrontani. Sok sikert kívánok mindenkinek hozzá.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Karamellás madártej szelet

Madeira sütemény Picipiros Konyhájából

Narancsos-gyömbéres-csokis kocka

Fantás süti

Gesztenyés kakaós szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kókuszos süti
• mignon
• sütihalmok
• piskótatekercs
• tortácska

További receptek

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

piskótatekercs

Piskótatekercs sárgabaracklekvárral

Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept