édes süti krémes süti

Vienetta VnéEdittől

VnéEdit

VnéEdit

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 6 db tojás
• 6 csapott ek finomliszt
• 6 ek porcukor
• 12 g sütőpor

Krém

• 2 tasak tejszínízű pudingpor
• 6 dl tej
• 15 dkg porcukor
• 25 dkg margarin
• 15 dkg csokoládé (étcsokoládé)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

1170

Kalória

17.2g

Fehérje

110.6g

Szénhidrát

72.2g

Zsír

69.8g

Víz

273.1g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

72.2g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír

Tészta

• 83g tojás

  104 kcal

• 15g finomliszt

  55 kcal

• 11g porcukor

  41 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

Krém

• 23g tejszínízű pudingpor

  86 kcal

• 150g tej

  84 kcal

• 38g porcukor

  145 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 38g csokoládé

  205 kcal

Összesen 1170 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír

Tészta

• 330g tojás

  415 kcal

• 60g finomliszt

  218 kcal

• 42g porcukor

  163 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Krém

• 90g tejszínízű pudingpor

  343 kcal

• 600g tej

  336 kcal

• 150g porcukor

  581 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 150g csokoládé

  819 kcal

Összesen 4674 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír

Tészta

• 19.6g tojás

  25 kcal

• 3.6g finomliszt

  13 kcal

• 2.5g porcukor

  10 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

Krém

• 5.3g tejszínízű pudingpor

  20 kcal

• 35.6g tej

  20 kcal

• 8.9g porcukor

  34 kcal

• 14.8g margarin

  106 kcal

• 8.9g csokoládé

  49 kcal

Összesen 277 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  17.2 g

Zsír

• Összesen

  72.2 g

• Telített zsírsav

  20 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  31 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  17 g

• Koleszterin

  273 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1535.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  29 mg

• Kálcium

  459 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  70 mg

• Foszfor

  541 mg

• Nátrium

  428 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  110.6 g

• Cukor

  72 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  69.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  629 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  60 micro

• K vitamin:

  61 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  39 micro

• Kolin:

  223 mg

• Retinol - A vitamin:

  596 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  391 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  380 micro

Összesen 1170 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  68.6 g

Zsír

• Összesen

  288.9 g

• Telített zsírsav

  81 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  122 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  68 g

• Koleszterin

  1092 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6140.7 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  118 mg

• Kálcium

  1835 mg

• Vas

  20 mg

• Magnézium

  282 mg

• Foszfor

  2163 mg

• Nátrium

  1712 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  442.4 g

• Cukor

  289 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  279.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2515 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  26 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  246 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  155 micro

• Kolin:

  891 mg

• Retinol - A vitamin:

  2385 micro

• α-karotin

  11 micro

• β-karotin

  1564 micro

• β-crypt

  28 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1518 micro

Összesen 4674 kcal

• 6% Fehérje
• 41% Szénhidrát
• 27% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.1 g

Zsír

• Összesen

  17.2 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  65 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  364.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  109 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  128 mg

• Nátrium

  102 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  26.3 g

• Cukor

  17 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  16.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  149 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  14 micro

• K vitamin:

  15 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  53 mg

• Retinol - A vitamin:

  142 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  93 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  90 micro

Összesen 277 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A tojásokat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet.
2. 22×30 cm-es tepsit kibélelünk szilikonos sütőpapírral, a piskótamasszát 3 részben megsütjük. Tehát 3 részre osztjuk, és külön megsütjük.
3. A kihűlt piskótát hosszában elvágjuk, így lesz 6 csík lapunk.
4. A krém készítése: A pudingporokat a cukorral, tejjel simára keverjük, és sűrűre felfőzzük, majd hagyjuk kihűlni. A kihabosított margarinnal összekeverjük jó habosra, és a piskótacsíkokat egymás után megtöltjük.
5. Olvasztott csokival minden sort meglocsoljuk. A sütemény oldalát és tetejét is lekenjük a krémmel, olvasztott csokival csurgatjuk le.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 5 p
• Sütés ideje: 35 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 22×30

Egyik hétvégére készítettem, érdemes dupla adagban elkészíteni, ha nagyobb a család, mert annyira finom, hogy csaknem kevés volt 3 fő részére. Fogadjátok szeretettel.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Sztracsatella szelet ahogy Nikóka készíti

Sznezsi túrós sütije

Paradicsomos sütemény Milumanotól

Amaretti szelet

Sztracsatella szelet Edittől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• réteges sütemény
• sütihalmok
• gyümölcsös süti
• kinder süti
• édes tekercsek

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

gyümölcsös süti

Mikrós piskóta gyümölcspürével, gyümölcskaviárral

A recept a Troll a konyhában műsorral való együttműködésünk keretein belül valósult meg, és garantáltan trollmentes :)

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept