Nosalty logó

Villámgyors mascarponés túrótorta sütés nélkül

Name: Villámgyors mascarponés túrótorta sütés nélkül
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Háztartási keksz; 12 dkg Margarin; 25 dkg Tehéntúró; 25 dkg Mascarpone; 200 ml Habtejszín; 3 ek Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Málna

Goldie

4adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Alap

25 dkg háztartási keksz
12.5 dkg margarin

Krém

25 dkg tehéntúró
25 dkg mascarpone
200 ml habtejszín
3 ek porcukor
1 csomag vaníliás cukor
20 dkg málna

Tápanyag és kalória

1033

Kalória

21.7g

Fehérje

67.3g

Szénhidrát

74.8g

Zsír

124.2g

Víz

55.5g

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

25.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
23% Szénhidrát
26% Zsír

Alap

63g háztartási keksz

262 kcal
31g margarin

224 kcal

Krém

63g tehéntúró

92 kcal
63g mascarpone

253 kcal
50g habtejszín

146 kcal
5g porcukor

20 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
50g málna

26 kcal

Összesen 1033 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
26% Zsír

Alap

250g háztartási keksz

1048 kcal
125g margarin

896 kcal

Krém

250g tehéntúró

368 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
200g habtejszín

584 kcal
21g porcukor

81 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
200g málna

104 kcal

Összesen 4130 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
26% Zsír

Alap

19.1g háztartási keksz

80 kcal
9.6g margarin

69 kcal

Krém

19.1g tehéntúró

28 kcal
19.1g mascarpone

77 kcal
15.3g habtejszín

45 kcal
1.6g porcukor

6 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
15.3g málna

8 kcal

Összesen 316 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
23% Szénhidrát
26% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

21.7 g

Zsír

Összesen

74.8 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

56 mg

Ásványi anyagok

Összesen

801 g
Cink

163 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

98 mg
Vas

125 mg
Magnézium

19 mg
Foszfor

167 mg
Nátrium

217 mg
Réz

6 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

67.3 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

124.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

396 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

34 micro
Tiamin - B1 vitamin:

16 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

75 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

377 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

227 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

68 micro

Összesen 1033 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
26% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

86.9 g

Zsír

Összesen

299 g
Telített zsírsav

83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

222 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3203.9 g
Cink

651 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

392 mg
Vas

502 mg
Magnézium

77 mg
Foszfor

666 mg
Nátrium

868 mg
Réz

25 mg
Mangán

21 mg

Szénhidrát

Összesen

269.2 g
Cukor

101 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

496.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1586 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

54 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

137 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

300 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

1508 micro
α-karotin

32 micro
β-karotin

907 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

272 micro

Összesen 4130 kcal

8% Fehérje
23% Szénhidrát
26% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Cink
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Kolin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.7 g

Zsír

Összesen

22.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

245.3 g
Cink

50 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

30 mg
Vas

38 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

51 mg
Nátrium

66 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

20.6 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

38 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

121 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

23 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

115 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

69 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 316 kcal

Elkészítés

Alap

A darált kekszet a margarinnal gyúrjuk morzsalékosra, és béleljük ki vele a tortaformánkat. Ezzel meg is van az alap.

Krém

A túrót és a mascarponét egy tálban keverjük össze porcukorral és a vaníliás cukorral. Ezután adjuk hozzá a kemény habbá felvert tejszínt.
Simítsuk rá a kekszes alapra, a tetejét pedig rakjuk ki valamilyen savanykás idénygyümölccsel.
Egy éjszakán át pihentessük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Kaptam anyától egy adag kerti málnát, gondolkodtam, hogy mi legyen a sorsa. Ez lett. :)

Hasonló receptek

Összes sütés nélküli túrótorta

Szedres túrótorta

Túró-trió desszert

Vaníliás-túrós krémes sütés nélkül

Túrótorta Mortilla konyhájából

Túrótorta déligyümölcsökkel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sütés nélküli túrótorta

Triplán szőlős túrótorta

Sütés nélküli túrótortát tulajdonképpen bármilyen gyümölccsel készíthetünk, így amikor beköszönt az ősz és a szüreti időszak, pakoljuk meg a süteményt díszes szőlőszemekkel. ...

Lakos Benedek

túrótorták

Szilvalekváros túrótorta

Timcsi21

sütés nélküli túrótorta

Barackos túrótorta

Ez a sütés nélküli túrótorta egy hihetetlenül gazdag és ízletes desszert, amellyel soha nem lőhetünk mellé – egyik kedvenc süteményváltozatunk a barackszezon idején. Különösen ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept