Nosalty logó

Virslik kabátban

Name: Virslik kabátban
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Finomliszt; puha 20 dkg Vaj; 2 dl Tejföl; 0 ízlés szerint Só; 40 dkg Virsli; 1 ek Ketchup; 1 ek Mustár; 1 db Tojás

pamelie

Virslik kabátban

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg finomliszt
20 dkg vaj
2 dl tejföl
só ízlés szerint
40 dkg virsli
1 ek ketchup
1 ek mustár
1 db tojás

Tápanyag és kalória

1023

Kalória

23.9g

Fehérje

61.1g

Szénhidrát

75.9g

Zsír

127.3g

Víz

248g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

2.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
21% Szénhidrát
26% Zsír

75g finomliszt

273 kcal
50g vaj

359 kcal
50g tejföl

99 kcal
0g só

0 kcal
100g virsli

269 kcal
4g ketchup

4 kcal
3g mustár

2 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 1023 kcal

8% Fehérje
21% Szénhidrát
26% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
200g vaj

1434 kcal
200g tejföl

396 kcal
0g só

0 kcal
400g virsli

1076 kcal
15g ketchup

15 kcal
10g mustár

6 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 4088 kcal

8% Fehérje
21% Szénhidrát
26% Zsír

25.4g finomliszt

93 kcal
16.9g vaj

122 kcal
16.9g tejföl

34 kcal
0g só

0 kcal
33.9g virsli

91 kcal
1.3g ketchup

1 kcal
0.8g mustár

1 kcal
4.7g tojás

6 kcal

Összesen 348 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
21% Szénhidrát
26% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

23.9 g

Zsír

Összesen

75.9 g
Telített zsírsav

40 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

248 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1706 g
Cink

3 mg
Szelén

60 mg
Kálcium

350 mg
Vas

5 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

330 mg
Nátrium

917 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

61.1 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

127.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

503 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

494 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

105 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

452 micro
Lut-zea

85 micro

Összesen 1023 kcal

8% Fehérje
21% Szénhidrát
26% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

95.4 g

Zsír

Összesen

303.5 g
Telített zsírsav

158 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

19 g
Koleszterin

992 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6824.2 g
Cink

12 mg
Szelén

241 mg
Kálcium

1399 mg
Vas

20 mg
Magnézium

163 mg
Foszfor

1319 mg
Nátrium

3669 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

244.5 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

509.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2014 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

133 micro
Kolin:

254 mg
Retinol - A vitamin:

1977 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

419 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

1809 micro
Lut-zea

341 micro

Összesen 4088 kcal

8% Fehérje
21% Szénhidrát
26% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

25.7 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

84 mg

Ásványi anyagok

Összesen

578.3 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

119 mg
Vas

2 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

311 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.7 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

43.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

153 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 348 kcal

Elkészítés

A lisztet összemorzsoljuk a vajjal, a tejföllel, pici sóval, gyorsan összedolgozzuk, mielőtt nagyon meglágyulna a tészta.
2 órán át hideg helyen pihentetjük.
Vékonyra nyújtjuk, rátesszük a virslit, megkenjük ketchuppal és mustárral, feltekerjük, majd falatnyi darabokra vágjuk.
A tetejét tojással megkenjük, és megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Nálunk az egyik legnagyobb kedvenc, pillanatok alatt megvan, és nagyon finom. Csak sajnos pillanatok alatt el is fogy...

Hasonló receptek

Összes töltött tekercs

Karfiolos tekercs

Sonkával és sajttal töltött leveles tészta

Sós piskótatekercs

Piskótarolád majonézes salátával töltve

Kecskesajtos cannoli

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pirog

Káposztás pirog egyszerűen (Pirozhki)

Oroszországból származik, de az egész kelet-európai régióban elterjedt a pirog, az egyszerű kelt tésztából és variálható töltelékből álló, töltött batyu. Az alábbi, ...

Lakos Benedek

sajtos tallér

Retró sajtos tallér

Ropogós, aranybarna és ellenállhatatlanul sajtos – ez a házi sajtos tallér, amit könnyedén elkészíthetsz otthon is. Mindössze néhány alapanyag, egy hagyományos tallérsütő és egy ...

Nosalty

párna

Káposztás cvekedlikocka

A sós vendégvárók, sose maradhatnak le az ünnepi asztalunkról. Legjobban egy ital mellé csúsznak, de még akár evés után is kitölthetjük velük a levegős helyeket. A legkedveltebb ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept