levesek krumplileves

Virslis burgonyaleves

b.agi

b.agi

4adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 kg burgonya
• 10 dkg bacon
• 1 közepes fej vöröshagyma
• 1 nagy db sárgarépa
• 1 ek tejföl
• 140 g virsli
• ételízesítő ízlés szerint
• bors ízlés szerint
• petrezselyem ízlés szerint
• 1.5 l víz

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

370

Kalória

12.4g

Fehérje

38.7g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

611.1g

Víz

42.6g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

4.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 3% Zsír

• 250g burgonya

  144 kcal

• 25g bacon

  98 kcal

• 23g vöröshagyma

  8 kcal

• 43g sárgarépa

  16 kcal

• 5g tejföl

  10 kcal

• 35g virsli

  94 kcal

• 0g ételízesítő

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

• 375g víz

  0 kcal

Összesen 370 kcal

• 2% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 3% Zsír

• 1000g burgonya

  578 kcal

• 100g bacon

  393 kcal

• 90g vöröshagyma

  33 kcal

• 170g sárgarépa

  62 kcal

• 20g tejföl

  40 kcal

• 140g virsli

  377 kcal

• 0g ételízesítő

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

• 1500g víz

  0 kcal

Összesen 1483 kcal

• 2% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 3% Zsír

• 33.1g burgonya

  19 kcal

• 3.3g bacon

  13 kcal

• 3g vöröshagyma

  1 kcal

• 5.6g sárgarépa

  2 kcal

• 0.7g tejföl

  1 kcal

• 4.6g virsli

  12 kcal

• 0g ételízesítő

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 0g petrezselyem

  0 kcal

• 49.7g víz

  0 kcal

Összesen 48 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 3% Zsír
• 90% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin
• α-karotin

Fehérje

• Összesen

  12.4 g

Zsír

• Összesen

  18.8 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  43 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  994 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  151 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  62 mg

• Foszfor

  231 mg

• Nátrium

  528 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  38.7 g

• Cukor

  4 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  611.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  352 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  41 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  41 micro

• Kolin:

  40 mg

• Retinol - A vitamin:

  36 micro

• α-karotin

  1315 micro

• β-karotin

  3137 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  115 micro

Összesen 370 kcal

• 2% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 3% Zsír
• 90% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin
• α-karotin

Fehérje

• Összesen

  49.8 g

Zsír

• Összesen

  75.3 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  32 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  10 g

• Koleszterin

  170 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3976.1 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  63 mg

• Kálcium

  604 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  250 mg

• Foszfor

  925 mg

• Nátrium

  2112 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  154.6 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  22 mg

Víz

• Összesen

  2444.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1410 micro

• B6 vitamin:

  3 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  166 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  36 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  17 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  162 micro

• Kolin:

  161 mg

• Retinol - A vitamin:

  146 micro

• α-karotin

  5261 micro

• β-karotin

  12549 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  2 micro

• Lut-zea

  459 micro

Összesen 1483 kcal

• 2% Fehérje
• 6% Szénhidrát
• 3% Zsír
• 90% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin
• α-karotin

Fehérje

• Összesen

  1.6 g

Zsír

• Összesen

  2.5 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  6 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  131.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  20 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  31 mg

• Nátrium

  70 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  5.1 g

• Cukor

  1 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  80.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  47 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  5 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  5 micro

• Kolin:

  5 mg

• Retinol - A vitamin:

  5 micro

• α-karotin

  174 micro

• β-karotin

  416 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  15 micro

Összesen 48 kcal

Elkészítés

1. Megpucoljuk a krumplit, és felkockázzuk.
2. A szalonnát is kis kockákra vágjuk. Pici olajon kisütjük.
3. Közben a hagymát finomra vágjuk, a répát felkarikázzuk.
4. A kisült szalonnát kiszedjük, és a zsiradékba beletesszük a hagymát és a répát. Kicsit átforgatjuk, majd felengedjük vízzel, beletesszük a krumplit, és ízesítjük ételízesítővel, borssal.
5. Amikor már a zöldségek megpuhultak, beletesszük a felkarikázott virslit.
6. Kiveszünk a megfőtt krumpliból, és összetörjük, majd a tejföllel simára keverjük. Ezzel sűrítjük be a levesünket.
7. A végén beletesszük a ropogós szalonnát, és bőven megszórjuk petrezselyemmel.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Főzés ideje: 30 p

Egyik kedvenc levesünk . Hamar elkészül, laktató... Különlegessége, hogy nem kell a sűrítéséhez liszt.

Hasonló receptek

Összes krumplileves

Lestyános burgonyaleves

Gombás krumplileves

Tárkonyos krumplileves Olgitól

Görcsleves

Burgonyaleves 10. - húsvéti sonka levében főzve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• hideg levesek
• frankfurti leves
• cukkinikrémleves
• gulyásleves
• karalábéleves

További receptek

krumplileves

Kapros-tejfölös krumplileves

Nem kell, hogy minden leves órákig főjön ahoz, hogy finom legyen, és az sem kell, hogy rengeteg alapanyagból készüljön: a krumplileves egyszerű, gyorsan megvan és még olcsó is, azért is ...

Fekete Melinda

krumplileves

Kovászos uborkás újkrumplileves

A kovászos uborka nyáron szinte kötelező szereplője a hűtőnek, de nemcsak köretként vagy magában érdemes elővenni. Ebben a házias levesben az újkrumplival, a tejföllel és a friss ...

Hering András

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept