Nosalty logó

Vörös bársony puszedli

La fée de cuisine

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2.5 bögre finomliszt
115 g cukrozatlan kakaópor
1.5 teáskanál sütőpor
1 teáskanál só
115 g vaj
125 g krémsajt
1.5 bögre cukor
2 db tojás
6 kávéskanál ételfesték
1 teáskanál vaníliaaroma
3 bögre porcukor

Tápanyag és kalória

1582

Kalória

20.2g

Fehérje

310.5g

Szénhidrát

37.7g

Zsír

35.2g

Víz

151.8g

Koleszterin

13.2g

Élelmi rost

221.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
77% Szénhidrát
9% Zsír

94g finomliszt

341 kcal
29g cukrozatlan kakaópor

66 kcal
0g sütőpor

0 kcal
2g só

0 kcal
29g vaj

206 kcal
31g krémsajt

78 kcal
86g cukor

334 kcal
28g tojás

35 kcal
0g ételfesték

0 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
135g porcukor

522 kcal

Összesen 1582 kcal

5% Fehérje
77% Szénhidrát
9% Zsír

375g finomliszt

1365 kcal
115g cukrozatlan kakaópor

262 kcal
0g sütőpor

0 kcal
6g só

0 kcal
115g vaj

825 kcal
125g krémsajt

313 kcal
345g cukor

1335 kcal
110g tojás

138 kcal
0g ételfesték

0 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
540g porcukor

2090 kcal

Összesen 6328 kcal

5% Fehérje
77% Szénhidrát
9% Zsír

21.6g finomliszt

79 kcal
6.6g cukrozatlan kakaópor

15 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0.3g só

0 kcal
6.6g vaj

47 kcal
7.2g krémsajt

18 kcal
19.9g cukor

77 kcal
6.3g tojás

8 kcal
0g ételfesték

0 kcal
0.3g vaníliaaroma

0 kcal
31.1g porcukor

120 kcal

Összesen 364 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
77% Szénhidrát
9% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

20.2 g

Zsír

Összesen

37.7 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

152 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1294.1 g
Cink

3 mg
Szelén

45 mg
Kálcium

74 mg
Vas

6 mg
Magnézium

168 mg
Foszfor

367 mg
Nátrium

629 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

310.5 g
Cukor

222 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

35.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

235 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

46 micro
Kolin:

90 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

150 micro

Összesen 1582 kcal

5% Fehérje
77% Szénhidrát
9% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

80.7 g

Zsír

Összesen

150.7 g
Telített zsírsav

71 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

36 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

607 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5176.6 g
Cink

12 mg
Szelén

180 mg
Kálcium

296 mg
Vas

23 mg
Magnézium

670 mg
Foszfor

1468 mg
Nátrium

2516 mg
Réz

5 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

1242.1 g
Cukor

887 mg
Élelmi rost

53 mg

Víz

Összesen

140.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

941 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

183 micro
Kolin:

359 mg
Retinol - A vitamin:

927 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

182 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

598 micro

Összesen 6328 kcal

5% Fehérje
77% Szénhidrát
9% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

298.2 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

85 mg
Nátrium

145 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

71.5 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

8.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

54 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 364 kcal

Elkészítés

Először egy tálba kimérjük a lisztet, a kakaót, a sütőport és a sót.
Egy keverőtálba tesszük az enyhén megolvasztott vajat és a krémsajtot. Robotgéppel jól kikeverjük. Hozzáadjuk a cukrot, és tovább keverjük. Amikor már jól összeállt a krém, beleütjük a két tojást, valamint hozzáadjuk a vanília aromát és az ételfestéket is. Ezt jól összekeverjük.
Ehhez adjuk hozzá a lisztes keveréket. Óvatosan összekeverjük, és 4 órára a hűtőbe tesszük pihenni.
A tésztából kis golyókat formázunk, amiket porcukorba forgatunk. A sütés előtt még bőven szórjuk meg a puszedlik tetejét porcukorral.
A sütőt 180 fokra melegítjük elő, és 10 perc alatt készre sütjük a puszedlikat.
Kihűlve fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Nagyon szeretem ezt a receptet, a puszedlik íze édes, csokoládés. Az állaga pedig a krémsajt által válik tökéletessé. A puszedlik mélyvörös színe pompás kontrasztot alkot a porcukor fehérjével.

Hasonló receptek

Összes puszedli

Csokis-kókuszos drazsépuszedlik

Sütőtökös-csokis puszedli

Szultán csókja

Hamis mézes puszedli

Mézes sütik Karácsonyra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

csokis perec

Egyszerű csokis perec

Igen, ezt a retro édességet otthon, a saját konyhánkban is elkészíthetjük: omlós tésztája, roppanós csokiborítása rögtön visszarepít minden beleharapót a rég elfeledett ...

Lakos Benedek

különleges aprósütik

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Gyermekkorom (és már örökre letűnt húsevő éveim) egyik kedvenc süteménye a tepertős-szilvalekváros papucs volt. A vegetáriánussá válás egyik nagy szomorúsága, hogy többé nem ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept