Vörösbormázas-szilvalekváros szelet
Judit69

6adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tésztához
- 3 db tojás
- 8 dkg barna cukor
- 9 dkg vaj (puha)
- 5 ek szilvalekvár
- 1 csomag vaníliás cukor
- 10 dkg dió (darált)
- 10 dkg finomliszt
- 1 teáskanál sütőpor
- 1 kk szódabikarbóna
- 1 citromból nyert citromhéj
- 1 teáskanál fahéj
Mázhoz
- 15 dkg porcukor
- 50 ml vörösbor
Tápanyag és kalória
500
Kalória
7.5g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
25.5g
Zsír
31.7g
Víz
122.3g
Koleszterin
1.7g
Élelmi rost
40.2g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
28g tojás
35 kcal
-
13g barna cukor
51 kcal
-
15g vaj
108 kcal
-
17g szilvalekvár
26 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
17g dió
109 kcal
-
17g finomliszt
61 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Mázhoz
-
25g porcukor
97 kcal
-
8g vörösbor
7 kcal
Összesen 500 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
165g tojás
208 kcal
-
80g barna cukor
304 kcal
-
90g vaj
645 kcal
-
100g szilvalekvár
155 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
100g dió
654 kcal
-
100g finomliszt
364 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Mázhoz
-
150g porcukor
581 kcal
-
50g vörösbor
43 kcal
Összesen 2996 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
Tésztához
-
19.3g tojás
24 kcal
-
9.4g barna cukor
36 kcal
-
10.6g vaj
76 kcal
-
11.7g szilvalekvár
18 kcal
-
1.2g vaníliás cukor
5 kcal
-
11.7g dió
77 kcal
-
11.7g finomliszt
43 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0.2g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.7g citromhéj
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
Mázhoz
-
17.6g porcukor
68 kcal
-
5.9g vörösbor
5 kcal
Összesen 352 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.5 g
Zsír
-
Összesen
25.5 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
122 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
364.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
49 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
36 mg
-
Foszfor
130 mg
-
Nátrium
132 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
61.5 g
-
Cukor
40 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
31.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
142 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
33 micro
-
Kolin:
83 mg
-
Retinol - A vitamin:
139 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
26 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
127 micro
Összesen 500 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
44.8 g
Zsír
-
Összesen
153 g
-
Telített zsírsav
56 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
35 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
53 g
-
Koleszterin
734 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2187.4 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
86 mg
-
Kálcium
296 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
213 mg
-
Foszfor
779 mg
-
Nátrium
794 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
368.8 g
-
Cukor
241 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
190.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
849 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
197 micro
-
Kolin:
498 mg
-
Retinol - A vitamin:
836 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
155 micro
-
β-crypt
16 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
761 micro
Összesen 2996 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.3 g
Zsír
-
Összesen
17.9 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
86 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
256.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
35 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
25 mg
-
Foszfor
91 mg
-
Nátrium
93 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
43.2 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
22.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
100 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
58 mg
-
Retinol - A vitamin:
98 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
18 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
89 micro
Összesen 352 kcal
Elkészítés
Tésztához
- A tojást kihabosítjuk a cukrokkal, majd hozzáadjuk a margarint és a lekvárt is. A száraz hozzávalókat elegyítjük egymással, és a masszához keverjük. Ízesítsük fahéjjal és citromhéjjal.
- Egy tepsit (kb 20 x 30 cm) kibélelünk sütőpapírral, belesimítjuk a masszát. Előmelegített 180 fokos sütőben kb. 18- 20 percig sütjük, majd rácsra borítva kihűtjük.
Mázhoz
- A mázhoz összekeverjük a bort a porcukorral, és bevonjuk vele a süteményt.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Nagyon könnyen elkészíthető, egyszerű kevert sütemény. Többször készítem csokimázzal is. Üstben főzött szilvalekvárral az igazi.
Hasonló receptek

Diós-meggyes sütemény narancshéjjal
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Almás morzsasüti
Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...
Klasszikus diós guba
A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.
Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone
Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















