Vörösboros-gombás csirke
Sandrine

5adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A csirkéhez
- 1 db csirke
- 7 dl száraz vörösbor
- 30 dkg csiperkegomba
- 12.5 dkg kolozsvári szalonna
- 1 nagy fej vöröshagyma
- 40 dkg vöröshagyma
- 4 ek napraforgó olaj
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 2 teáskanál cukor
- 5 dkg finomliszt
A fűszerkeverékhez
- 1 csokor petrezselyem
- 1 tk kakukkfű
- 1 tk rozmaring
- 1 tk majoranna
- 0.5 teáskanál őrölt fűszerkömény
- 1 marék bazsalikom
- 3 db babérlevél
- bors ízlés szerint
- só ízlés szerint
Tápanyag és kalória
907
Kalória
46.5g
Fehérje
25.3g
Szénhidrát
57.1g
Zsír
428.7g
Víz
185.7g
Koleszterin
3.1g
Élelmi rost
7.7g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 10% Zsír
A csirkéhez
-
320g csirke
468 kcal
-
140g száraz vörösbor
115 kcal
-
60g csiperkegomba
13 kcal
-
25g kolozsvári szalonna
164 kcal
-
34g vöröshagyma
12 kcal
-
80g vöröshagyma
29 kcal
-
6g napraforgó olaj
57 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
2g cukor
8 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
A fűszerkeverékhez
-
9g petrezselyem
3 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g rozmaring
0 kcal
-
0g majoranna
1 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
2g bazsalikom
1 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 907 kcal
- 8% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 10% Zsír
A csirkéhez
-
1600g csirke
2339 kcal
-
700g száraz vörösbor
574 kcal
-
300g csiperkegomba
64 kcal
-
125g kolozsvári szalonna
819 kcal
-
170g vöröshagyma
62 kcal
-
400g vöröshagyma
146 kcal
-
32g napraforgó olaj
283 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
50g finomliszt
182 kcal
A fűszerkeverékhez
-
45g petrezselyem
16 kcal
-
1g kakukkfű
1 kcal
-
1g rozmaring
1 kcal
-
1g majoranna
3 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
12g bazsalikom
3 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 4532 kcal
- 8% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 10% Zsír
A csirkéhez
-
46.4g csirke
68 kcal
-
20.3g száraz vörösbor
17 kcal
-
8.7g csiperkegomba
2 kcal
-
3.6g kolozsvári szalonna
24 kcal
-
4.9g vöröshagyma
2 kcal
-
11.6g vöröshagyma
4 kcal
-
0.9g napraforgó olaj
8 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0.3g cukor
1 kcal
-
1.5g finomliszt
5 kcal
A fűszerkeverékhez
-
1.3g petrezselyem
0 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g rozmaring
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
0.3g bazsalikom
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 131 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 77% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
46.5 g
Zsír
-
Összesen
57.1 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
186 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
803.6 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
41 mg
-
Kálcium
74 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
69 mg
-
Foszfor
440 mg
-
Nátrium
171 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.3 g
-
Cukor
8 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
428.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
136 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
25 mg
-
D vitamin:
26 micro
-
K vitamin:
163 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
18 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
62 micro
-
Kolin:
149 mg
-
Retinol - A vitamin:
90 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
547 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
646 micro
Összesen 907 kcal
- 8% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 77% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
232.6 g
Zsír
-
Összesen
285.4 g
-
Telített zsírsav
83 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
124 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
58 g
-
Koleszterin
929 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4017.8 g
-
Cink
19 mg
-
Szelén
205 mg
-
Kálcium
371 mg
-
Vas
18 mg
-
Magnézium
347 mg
-
Foszfor
2199 mg
-
Nátrium
856 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
126.5 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
15 mg
Víz
-
Összesen
2143.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
679 micro
-
B6 vitamin:
5 mg
-
B12 Vitamin:
5 micro
-
E vitamin:
17 mg
-
C vitamin:
126 mg
-
D vitamin:
129 micro
-
K vitamin:
814 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
92 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
308 micro
-
Kolin:
744 mg
-
Retinol - A vitamin:
450 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2733 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3229 micro
Összesen 4532 kcal
- 8% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 77% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.7 g
Zsír
-
Összesen
8.3 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
116.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
11 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
64 mg
-
Nátrium
25 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
3.7 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
62.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
20 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
22 mg
-
Retinol - A vitamin:
13 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
79 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
94 micro
Összesen 131 kcal
Elkészítés
A csirkéhez
- A csirkét előző nap megtisztítjuk, feldaraboljuk. A melleket és acombokat lebőrözzük, kicsontozzuk. Egy mélyebb tálbatesszük ahúsokat, és felöntjük annyi vörösborral,hogy ellepje.
- Egy éjszakát hagyjuk pácolódni a hűtőben.
- Másnap a húsokat kivesszük a pácléből (nem öntjük ki,még szükség lesz rá!). Sózzuk-borsozzuk, és kevés lisztbe forgatjuk.
- A szalonnakockákat kisütjük kevés olajon. A pörcöketfélretesszük.
- A visszamaradt zsíron megfonnyasztjuk a felkockázott vöröshagymát, ésa húsok minden oldalát hirtelen átpirítjuk rajta.
- A húsokat ezután áttesszük egy nagy lábosba, amiben később az egészet készre főzzük.
- A gombákat hideg vízben átöblítjük,sóval-borssal megpirítjuk, majd a kis hagymákat a cukron megkaramellizáljuk.
- A gomba és a hagyma is megy a lábosba a húsok tetejére. Erre kerül a fűszerkeverék.
- Az egészet nyakon öntjüka félretettpáclével és a maradék borral.
- Körülbelül1,5-2 óra alatt, közepes lángon,fedő alatt összefőzzük. Amikor a hús leválik a csontról, akkor biztosan jó.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 105 p
A francia klasszikus, a coq au vin alapján készített étel, ez alkalommal nem kakasból, hanem tyúkból.
Hasonló receptek

Tejfölös sertéscomb fokhagymásan

Csirkemell kockák brokkolis rizzsel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rozé kacsamell sós túrófánkkal és vörösboros szilvamártással
Karácsony alkalmával szeretnénk valami különlegeset tálalni az asztalra. Ez a sós túrófánk nem egy mindennapi köret, és nem is gondolnánk, mennyire jól passzol a sült húsokhoz is. ...
Burgundi marharagu (Boeuf Bourguignon, ahogy Julia Child készítette)
A burgundi marha Julia Child egyik leghíresebb fogása, amely bebizonyítja, hogy a francia konyha nem bonyolult, csak jó alapanyagokat és egy kis türelmet kíván. Ebben a receptben lépésről ...
Brit kolbásztekercs pikáns mártogatóssal (Sausage roll)
A brit hétköznapok elmaradhatatlan kelléke a sausage roll, azaz a kolbásztekercs, amit az aluljárós pékségtől a sarki pubig mindenhol kapni. Igazi sörkorcsolya, ami reggelire is kiváló, ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















