Nosalty logó

Vörösboros sütőtökkrémleves

Name: Vörösboros sütőtökkrémleves
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 0 kg Sütőtök; 1 kis db Fehér hagyma; 1 dl Vörösbor; 4 szelet Bacon; 15 dkg Kesudió; 1 csipet Só; 0 ízlés szerint Bors; 0 ízlés szerint Chili

Ágica-92

3adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

0.8 kg sütőtök
1 kis db fehér hagyma
1.5 dl vörösbor
4 szelet bacon
15 dkg kesudió
1 csipet só
bors ízlés szerint
chili ízlés szerint

Tápanyag és kalória

516

Kalória

14.6g

Fehérje

44g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

263.5g

Víz

15g

Koleszterin

6.4g

Élelmi rost

8.9g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
12% Szénhidrát
9% Zsír

267g sütőtök

101 kcal
17g fehér hagyma

6 kcal
50g vörösbor

43 kcal
23g bacon

89 kcal
50g kesudió

277 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g chili

0 kcal

Összesen 516 kcal

4% Fehérje
12% Szénhidrát
9% Zsír

800g sütőtök

302 kcal
50g fehér hagyma

18 kcal
150g vörösbor

128 kcal
68g bacon

267 kcal
150g kesudió

830 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g chili

0 kcal

Összesen 1545 kcal

4% Fehérje
12% Szénhidrát
9% Zsír

65.7g sütőtök

25 kcal
4.1g fehér hagyma

1 kcal
12.3g vörösbor

10 kcal
5.6g bacon

22 kcal
12.3g kesudió

68 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g chili

0 kcal

Összesen 126 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
12% Szénhidrát
9% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
β-crypt
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.6 g

Zsír

Összesen

30.6 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1006.5 g
Cink

4 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

135 mg
Vas

5 mg
Magnézium

233 mg
Foszfor

424 mg
Nátrium

188 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

44 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

263.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1194 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

48 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

76 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

2 micro
α-karotin

1868 micro
β-karotin

9467 micro
β-crypt

7775 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 516 kcal

4% Fehérje
12% Szénhidrát
9% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
β-crypt
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

43.9 g

Zsír

Összesen

91.7 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3019.6 g
Cink

11 mg
Szelén

47 mg
Kálcium

405 mg
Vas

16 mg
Magnézium

698 mg
Foszfor

1272 mg
Nátrium

563 mg
Réz

4 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

132 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

790.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3583 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

145 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

229 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

5604 micro
β-karotin

28401 micro
β-crypt

23325 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 1545 kcal

4% Fehérje
12% Szénhidrát
9% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
β-karotin
β-crypt
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

7.5 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

247.9 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

57 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

10.8 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

64.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

294 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

1 micro
α-karotin

460 micro
β-karotin

2332 micro
β-crypt

1915 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

4 micro

Összesen 126 kcal

Elkészítés

A sütőtököt meghámozzuk, felkockázzuk, és sós vízben puhára főzzük.
A vöröshagymát üvegesre pirítjuk, majd felöntjük fél dl vörösborral, és lepirítjuk.
A puha tököt a hagymával, sóval, borssal összeturmixoljuk. Majd még 1 dl vörösborral forraljuk fel
A bacon vágjuk kicsi darabkára, és pirítsuk le. A kesudiót is aprítsuk fel, és azt is pörköljük meg.
A levest forrón tálaljuk, rakjunk rá a baconből és a kesudióból, és szórjuk meg apróra vágott chilivel.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p

Imádom a sütőtököt, gondoltam csinálok egy jó leves, ez lett belőle. Nekem nagyon ízlett:)

Hasonló receptek

Összes sütőtökkrémleves

Kelbimbós sütőtök-krémleves

Fűszeres sütőtökkrémleves tökmaggal

Sütőtökkrémleves ricottás sonkatekerccsel

Keleties tökleves

Gyömbéres-kókusztejes sütőtökkrémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

krumplileves

Kapros-tejfölös krumplileves

Nem kell, hogy minden leves órákig főjön ahoz, hogy finom legyen, és az sem kell, hogy rengeteg alapanyagból készüljön: a krumplileves egyszerű, gyorsan megvan és még olcsó is, azért is ...

Fekete Melinda

krumplileves

Kovászos uborkás újkrumplileves

A kovászos uborka nyáron szinte kötelező szereplője a hűtőnek, de nemcsak köretként vagy magában érdemes elővenni. Ebben a házias levesben az újkrumplival, a tejföllel és a friss ...

Hering András

bableves

Húsvéti bableves gazdagon

A húsvéti sonka főzőlevét igazán vétek lenne kidobni, amikor olyan nagyszerű leveseket lehet készíteni belőle, mint amilyen ez a húsvéti bableves is, ami nem csak maradékmentésnek jó, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept