Nosalty logó

Whitie - Szőke brownie 2.

4adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g vaj
150 g mogyoróvaj (darabos verziót javaslom)
1 teáskanál vanília kivonat
120 g cukor
1 db tojás
10 dkg fehér csokoládé
125 g finomliszt
1 tk sütőpor
1 narancsból nyert narancshéj (reszelve)

Tápanyag és kalória

786

Kalória

14.8g

Fehérje

77.6g

Szénhidrát

49g

Zsír

18.9g

Víz

104g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

48.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
48% Szénhidrát
30% Zsír

25g vaj

179 kcal
38g mogyoróvaj

224 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal
30g cukor

116 kcal
14g tojás

17 kcal
25g fehér csokoládé

135 kcal
31g finomliszt

114 kcal
1g sütőpor

0 kcal
2g narancshéj

1 kcal

Összesen 786 kcal

9% Fehérje
48% Szénhidrát
30% Zsír

100g vaj

717 kcal
150g mogyoróvaj

897 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal
120g cukor

464 kcal
55g tojás

69 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
125g finomliszt

455 kcal
2g sütőpor

1 kcal
6g narancshéj

6 kcal

Összesen 3148 kcal

9% Fehérje
48% Szénhidrát
30% Zsír

15.1g vaj

108 kcal
22.7g mogyoróvaj

135 kcal
0.6g vanília kivonat

0 kcal
18.1g cukor

70 kcal
8.3g tojás

10 kcal
15.1g fehér csokoládé

81 kcal
18.9g finomliszt

69 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0.9g narancshéj

1 kcal

Összesen 474 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
48% Szénhidrát
30% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

14.8 g

Zsír

Összesen

49 g
Telített zsírsav

22 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

104 mg

Ásványi anyagok

Összesen

594.4 g
Cink

2 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

125 mg
Vas

1 mg
Magnézium

75 mg
Foszfor

283 mg
Nátrium

89 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

77.6 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

18.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

193 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

189 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

66 micro

Összesen 786 kcal

9% Fehérje
48% Szénhidrát
30% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

59.1 g

Zsír

Összesen

196.1 g
Telített zsírsav

87 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

416 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2377.4 g
Cink

6 mg
Szelén

70 mg
Kálcium

500 mg
Vas

6 mg
Magnézium

301 mg
Foszfor

1133 mg
Nátrium

357 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

310.5 g
Cukor

195 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

75.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

772 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

18 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

22 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

198 micro
Kolin:

298 mg
Retinol - A vitamin:

757 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

158 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

266 micro

Összesen 3148 kcal

9% Fehérje
48% Szénhidrát
30% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

29.6 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

63 mg

Ásványi anyagok

Összesen

359.1 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

76 mg
Vas

1 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

171 mg
Nátrium

54 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

46.9 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

117 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

114 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

40 micro

Összesen 474 kcal

Elkészítés

A vajat és a mogyoróvajat kikeverjük a cukorral.
Hozzáadjuk a tojást, a vaníliakivonatot és elkeverjük a vajas masszában.
A lisztet elvegyítjük a sütőporral és átszitálva hozzáadjuk a keverékhez.
A végén belekeverjük az összetört fehércsokoládét és a reszelt narancshéjat.
180 fokon süssük 12-15 percig. Langyosan a legfinomabb.:)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Brownie korszak után itt a whitie:).

Hasonló receptek

Összes brownie

Rumos-meggyes-pirítottdiós brownie

Brownie tofuból

Brownie Panno konyhájából

Brownie Chidi konyhájából

Diós brownie Akiminoo konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

csokis süti

Villámgyors láva cake

A láva cake, más néven csokiszuflé vagy láva süti kevés alapanyagból készül, percek alatt összedobható, mégis olyan hatást kelt, mintha órákig szenvedtél volna vele. A titka az ...

Fekete Melinda

csokis süti

Lávasüti

Ha gyorsan akartok villantós desszertet varázsolni az asztalra, akkor készítsétek el ezt a pofonegyszerű lávasütit. Ez a francia édesség ugyanis egyáltalán nem igényel komoly konyhai ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept