Zellerlevél krém
Glaser
6adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 10 db zellerlevél (100 g)
- 10 g só
- 100 ml napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
147
Kalória
-
Fehérje
-
Szénhidrát
16.7g
Zsír
0g
Víz
-
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 100% Zsír
-
0g zellerlevél
0 kcal
-
2g só
0 kcal
-
17g napraforgó olaj
147 kcal
Összesen 147 kcal
- 0% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 100% Zsír
-
0g zellerlevél
0 kcal
-
10g só
0 kcal
-
100g napraforgó olaj
884 kcal
Összesen 884 kcal
- 0% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 100% Zsír
-
0g zellerlevél
0 kcal
-
9.1g só
0 kcal
-
90.9g napraforgó olaj
804 kcal
Összesen 804 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 100% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Vas
- Cink
TOP vitaminok
- E vitamin:
- K vitamin:
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
- B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0 g
Zsír
-
Összesen
16.7 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
646.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
0 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
646 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 147 kcal
- 0% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 100% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Vas
- Cink
TOP vitaminok
- E vitamin:
- K vitamin:
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
- B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0 g
Zsír
-
Összesen
100 g
-
Telített zsírsav
13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
36 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3878.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
2 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
3876 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
41 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 884 kcal
- 0% Fehérje
- 0% Szénhidrát
- 100% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Vas
- Cink
TOP vitaminok
- E vitamin:
- K vitamin:
- A vitamin (RAE):
- B6 vitamin:
- B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0 g
Zsír
-
Összesen
90.9 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
33 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3525.8 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
2 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
0 mg
-
Foszfor
0 mg
-
Nátrium
3523 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
0 g
-
Cukor
0 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
0 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
0 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
37 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
-
Kolin:
0 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
0 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
0 micro
Összesen 804 kcal
Elkészítés
- A zellerleveleket megmossuk, szárazra itatjuk, durvára vágjuk.
- A levelet az olajjal és a sóval konyhai aprítógépbe tesszük, és krémesre dolgozzuk.
- Csavaros tetejű befőttes üvegbe tesszük, és hűtőbe tároljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
A hétvégén vásároltam egy zellert. A zöldjére nem volt szükség, de eldobni kár lett volna. Csavaros üvegben hűtőben sokáig eláll. Felhasználhatjuk levesek, saláta dresszingek, egytálételek ízesítéséhez.
Hasonló receptek
Dukkah, a legtutibb egyiptomi fűszerkeverék
Mézeskalács fűszerkeverék házilag
Házi ételízesítő Borsmentalevél konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Posírozott barack selymes joghurttal
A posírozás egy kíméletes hőkezelési technika, amely során az alapanyagot alacsony hőmérsékleten, fűszerekkel ízesített lében puhítjuk. A lassú folyamatnak köszönhetően a barack ...
Medvehagymás só
Ha szívesen élveznétek a medvehagyma ízét egész évben, akkor erre a legegyszerűbb megoldás, ha fűszersót készítetek belőle. Minimális aktív munka van csak vele, utána viszont hosszan ...
Ecetes torma házilag
Bár csíp, könnyeket csal a szemünkbe a készítés és a fogyasztás során is, mégsem tudjuk elképzelni a húsvétot ecetes torma nélkül. A bolti verziók gyakran túl édesek vagy nem elég ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept