Nosalty logó

Zsírban sült párnácskák

Name: Zsírban sült párnácskák
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 dl Tej; 50 dkg Finomliszt; 1 csipet Só; 6 dkg Cukor; 1 csomag Sütőpor; 5 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 7 dl Napraforgó olaj a kisütéshez, vagy zsír, mert az eredeti receptben az van

kinguci1983

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

4 dl tej
50 dkg finomliszt
1 csipet só
6 dkg cukor
1 csomag sütőpor
5 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
7 dl napraforgó olaj (a kisütéshez, vagy zsír, mert az eredeti receptben az van)

Tápanyag és kalória

1944

Kalória

15.9g

Fehérje

130.1g

Szénhidrát

152g

Zsír

15g

Víz

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

34.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
49% Zsír

100g tej

56 kcal
125g finomliszt

455 kcal
0g só

0 kcal
15g cukor

58 kcal
3g sütőpor

2 kcal
13g porcukor

48 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
149g napraforgó olaj

1315 kcal

Összesen 1944 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
49% Zsír

400g tej

224 kcal
500g finomliszt

1820 kcal
0g só

0 kcal
60g cukor

232 kcal
12g sütőpor

6 kcal
50g porcukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
595g napraforgó olaj

5260 kcal

Összesen 7775 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
49% Zsír

24.6g tej

14 kcal
30.7g finomliszt

112 kcal
0g só

0 kcal
3.7g cukor

14 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
3.1g porcukor

12 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
36.6g napraforgó olaj

323 kcal

Összesen 477 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
49% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

15.9 g

Zsír

Összesen

152 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

69 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

55 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1151.1 g
Cink

1 mg
Szelén

43 mg
Kálcium

354 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

433 mg
Nátrium

290 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

130.1 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

15 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

61 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 1944 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
49% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

63.7 g

Zsír

Összesen

607.9 g
Telített zsírsav

82 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

275 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

219 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4604.2 g
Cink

4 mg
Szelén

170 mg
Kálcium

1416 mg
Vas

7 mg
Magnézium

115 mg
Foszfor

1730 mg
Nátrium

1158 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

520.4 g
Cukor

137 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

60.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

245 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

34 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

130 micro
Kolin:

52 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 7775 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
49% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

E vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.9 g

Zsír

Összesen

37.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

283 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

87 mg
Vas

0 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

3.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 477 kcal

Elkészítés

A lisztet, a 6 dkg cukort, vaníliás cukrot, a sót és a tejet, valamint egy kevés liszttel elkevert sütőport tésztává gyúrunk, jól kidolgozzuk.
Fél ujjnyi vastagra nyújtjuk, és egyforma kockákra (én most téglalapra vágtam) vágjuk, majd forró olajban/zsírban világosra sütjük.
Megszórjuk porcukorral, és még melegen tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 15 p

Egyszer úgy jártam, hogy nem volt otthon tojásom, még internetem se volt. Körbenéztem a sütis könyveim közt, hátha van olyan, amihez nem kell, és a többi hozzávaló is legyen itthon. Egy barnás-sárgás dédnagyanyám receptesfüzetében leltem erre. 20 perc alatt sütéssel együtt kész, és nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes édes táskák

Almás-túrós csücsök

Lekváros táska blundel tésztából

Leveles meggyes

Pillekönnyű túróhabos

Epres, rebarbarás, mascarponés batyu

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept