Életmód

Mégsem igaz a mítosz – Nem hízunk az olajos magvaktól

Sok diétában egyértelműen kijelentik, hogy a zsír rossz. Most ezt kérdőjelezte meg egy új tanulmány. És mi a helyzet az olajos magvakkal?

Szabó Anna

Ennyi mozgásra van szüksége a testednek az életkorod alapján

A mozgás minden életkorban egyaránt fontos, azonban nem mindegy, hogy mit és mennyit sportolunk.

Kremmer Magdi

Hatalmas siker, olimpiai bronzérmet nyert a magyar cukrász

Koczka Judit, kaposvári cukrász bronzéremmel tért haza a 2024-es stuttgarti kulináris olimpiáról.

Nosalty

5 illat és szag az otthonodban, ami bajt jelezhet

Ha ilyen szagokat érzel az otthonodban, akkor jobb, ha nem hagyod figyelmen kívül, hiszen akár komoly problémát is jelezhetnek.

Nosalty

A kétösszetevős vegán tojáshelyettesítő az aranybarna péksütikért

Napi Tippünkben egy könnyű, kétösszetevős megoldást hoztunk tojás helyett: kend le a péksüteményeket ezzel, hogy szépen csillogó kérget kapj!

Szász Nóri

Liptai Claudia elárulta, melyik süteménynek nem tud ellenállni

Liptai Claudia és családja igyekeznek egészséges életmódot folytatni, de a színésznő néha beadja a derekát a kedvenc csokis-karamelltetős süteményének.

Nosalty

Krumplihéjleves és 3 másik fogás, amivel enyhíthetsz a pazarláson

„Tányérunkon a változás” címmel adott ki új jelentést a WWF, amelyben többek között felhívta a figyelmet az élelmiszerpazarlásunk mértékére, de arra is, milyen nagy változást érhetünk el személyenként, ha kis dolgokra odafigyelünk az étrendünkben. Az életmódváltáshoz Tischler Petra állított össze ízes segédrecepteket, például répatortát és krumplihéjlevest.

Nosalty

5 ételtípus, amit mindig olajjal főzz, soha ne vajjal

Úgy tűnhet, a konszenzus folyton változik azzal kapcsolatban, hogy olajjal vagy vajjal főzni egészségesebb-e. Anélkül, hogy felszállnánk erre a vonatra, nézzünk pár olyan ételt, amelyben tényleg soha nem érdemes vajat használni.

Lakos Benedek

5 étvágygerjesztő tahinis szósz, amit gyerekjáték elkészíteni

Ha már a füleden folyik ki az ezersziget- és a cézáröntet, akkor igazán itt az ideje, hogy kipróbáld a házi készítésű, krémes tahiniszószt, amit húsos, zöldséges és különféle sós rágcsálnivalókkal is kombinálhatsz.

Nosalty

Szuper színes és vidám új kerti kollekciót dobott piacra az...

Retró hangulatú vadiúj kollekcióval várja a nyárra vágyakozókat és készülőket az IKEA: a bel- és kültéri BRÖGGAN termékek tele vannak élettel, vidámak, színesek, praktikusak és könnyen tisztíthatók.

Nosalty

A kis változtatás, mellyel megelőzhetjük a prosztatarák kialakulását

Már egy kevés fizikai aktivitás is jelentősen csökkenti a prosztatarák kialakulásának esélyét és a veszélyeztetettséget.

Szabó Anna

4 jel, hogy ideje lecserélni a vágódeszkád

Egy jó minőségű vágódeszka tényleg lehet befektetés: sok évig használhatjuk konyhánkban, természetesen megfelelő odafigyelés és ápolás mellett. Azonban még így is eljöhet az a pont, amikor be kell látnunk, hogy eljött a csere ideje – az erre utaló jelek alant következnek.

Lakos Benedek

4 tanács, amit fogadj meg, hogy ne süketülj meg idő...

Az idő előrehaladtával hallásunk romolhat, így érdemes mindent megtennünk azért, hogy ne rontsunk tovább a helyzeten. Nézzük, mit érdemes kerülnünk!

Nosalty

12 ízekben gazdag töltött káposzta, ami tejföltől lesz az igazi

Az ízektől kicsattanó töltött káposzta nemcsak karácsonykor, hanem ősztől-tavaszig is nagyszerű választás lehet, akkor ha egy kiadós, laktató ebédre vagy vacsorára vágyunk.

Nosalty

1

2

...

122

123

124

...

495

496

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Életmód

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty