Életmód

Pár nappal a szülés előtt olyat futott, amire a legtöbben...

A legjobb futókat megszégyenítve futotta le a 9 hónapos anyuka az egy mérföldet.

Ha ezt az életmódot követed, nemcsak egészséges leszel, de a...

Ma van az Élelmezés világnapja, amelynek kapcsán nem megkerülhető a fenntartható táplálkozás kérdése.

Meglepő tippek segíthetnek, ha állandóan csokoládéra vágysz

Átjárja az életedet az édesség utáni vágy? Csak a csokoládéra, a gumicukorra vagy a dobostortára gondolsz? Megmutatjuk, hogyan kerekedhetsz felül a káros szenvedélyen.

Jenei Gréta

5 szokás, amitől jobban pörög majd az anyagcseréd

Az idő múlásával egyre lassul az anyagcserénk. Habár a folyamatot nem lehet visszafordítani, bizonyos dolgok betartásával javítható.

Nosalty

Minden fogyni vágyó erről a diétáról álmodik

Nem kell koplalnod, és nem fog lecsapni rád a jojo-effektus sem. Kell ennél több?

Jenei Gréta

Miért igyál egyre több vizet, ahogy öregszel?

A kiszáradás számos betegséget okozhat, a fáradtságon át az izomfájdalmakon túl a szívpanaszokig. A szakértők azt javasolják, hogy a kor előrehaladtával igyunk több vizet, és kerüljük azokat az italokat, amelyek vízhajtó hatásúak.

Jenei Gréta

Így tervezd meg a heted a mediterrán diéta szabályai szerint

Rengeteg zöldséges főétel, gyümölcsök és jóféle gabonák. A mediterrán diétát sokan a legegészségesebb étkezésnek tartják, viszont csak akkor tudod jól betartani, ha előre megtervezed hozzá a heti menüt. Ebben segítünk.

Nosalty

Tésztamánia egészségesen - mutatjuk, mit érdemes enned

Szereted a spagettit? Oda vagy a káposztás kockáért? Nem tudnál nudli nélkül élni? Teljesen megértünk.

Jenei Gréta

Ezen az egy ponton szúrják el a legtöbben a diétát

Valószínűleg nem is gondolnád, hogy nem a főzésnél, sőt, nem is az étkezésnél rontod el először a fogyókúrát.

Nosalty

6 isteni, mégis egészséges palacsintarecept

Egy jó palacsintának nehéz ellenállni, pláne akkor, ha egészségesen készíted el.

Nosalty

3 hétig csak vizet ivott ez a nő, hatalmas átalakuláson...

21 napon át semmi mást nem vitt be a szervezetébe, csak és kizárólag vizet. De mégis miért csinál valaki ilyet? Most kiderül!

liptail

Fogyni banánhéjjal - tényleg lehetséges?

Tudósok szerint a banánhéj segíthet a fogyásban. Na de mégis hogyan? Mondjuk a részleteket!

Nosalty

Kiderült: ez a zeneszám csökkenti a leggyorsabban a stresszt

Ha szeretnéd elűzni a szorongást, hallgasd meg ezt a számot, és sokkal nyugodtabb leszel.

Nosalty

Egymilliárd embert szólít meg az IKEA, nemes a cél

Giga kampányt indított több vállalat azért, hogy az emberek fenntarthatóbban éljenek. Multicégek és szervezetek álltak össze, egyebek között az IKEA, a TED és a Reckitt Benckiser.

Jenei Gréta

1

2

...

319

320

321

...

494

495

Neked ajánljuk

Tejszínes krumpli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ha nem akarod az egész lakást felfűteni, akkor a Lidl...

Gyorsan meleget varázsolhat a lakásba a TRONIC kompakt fűtőventilátora, amely most mindössze 3999 forintos áron kapható. A készülék kis méretének és állítható hőmérsékletének köszönhetően praktikus választás lehet a hűvösebb napokra.

Nosalty

Életmód

Piacon hallottam: 5 tipp a savanyúságkészítőtől a ropogós, hosszan elálló...

Piacon hallottam névre keresztelt új sorozatunk a szezon alapanyagait és termékeit veszi górcső alá, amihez szakértő megszólalók segítségét kérjük. Így többek között az is kiderül, mire kell figyelni, hogy ropogós és jó ízű maradjon a házi savanyúság, hogyan válasszuk ki a tökéletes libacombot, és azt is, hogy érdemes a diót tárolni, hogy minél tovább elálljon. Az első részben a savanyúságkészítés rejtelmeibe bonyolódunk Annamarival, aki 25 éve foglalkozik savanyúságok és befőttek készítésével.

Balogh Lilla