Életmód

Vajon milyenek egy anorexiás nő mindennapjai? Szandra eheti bejegyzésében megmutatja...

Szandra ezúttal egy átlagos napját mutatja be. Elmeséli, mennyit dolgozik, és mit eszik egy nap, mióta elindult az életmódváltása.

admin

Október 1.: a mellrák elleni küzdelem világnapja

Az emlőrák a vezető daganatos megbetegedés a hazai női népesség körében.

Nosalty

Megelőzés, szűrés, önvizsgálat - az ALDI idén is fellép a...

Az Aldi idén is partnereivel összefogva szeretne tenni a mellrák ellen.

Nosalty

Újabb érv a mediterrán étrend mellett: segíthet a depresszió megelőzésében...

Azt eddig is tudtuk, hogy a déliek étrendje az egyik legegészségesebb, most egy újabb betegséggel kapcsolatban vizsgálták, hogy lehet-e megelőző hatása.

Bodon Judit dietetikus

3+1 tévhit az adalékanyagokról

E-101 (riboflavin), E-163 (antocián), E-330 (citromsav), E-375 (nikotinsav), E-920 (L-cisztein) – vajon mi az amiben ennyi E-szám van? Meg fogsz lepődni!

Nosalty

Erős görcsök, fájdalom a nehéz napokon? Lehet, hogy ez a...

Sok nő küzd erős menstruációs görcsökkel, fájdalommal. Nem érdemes a tüneteket félvállról venni, van az a helyzet, amikor fel kell keresni a nőgyógyászt.

Rózsakert Medical Center

Mindig is kíváncsi voltál, hogy mit és mennyit eszik egy...

Életem anorexiával c. sorozatunk új cikkében az anorexiával élő Szandra étrendjét ismerhetitek meg.

Bodon Judit dietetikus

Így lélegezz edzés közben, ha növelni szeretnéd a tréninged hatékonyságát

Ha már nekiálltál edzeni, akkor szeretnéd, hogy a leghatékonyabb legyen a sportolással töltött idő. Munkádat segíted a megfelelő légzéssel - ebben segítenek az edző tanácsai.

Suri Andi edző

Mitől lesz valaki anorexiás, mi rejtőzik az evészavarok mögött?

Mitől lesz valaki anorexiás? A nővérem is anorexiás volt, örökölhetem tőle ezt a betegséget? Vajon fertőző? Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ cikkünkben.

Peer Krisztina pszichológus

"Nem sokáig leszek életben, ha nem változtatok" - kövessétek velünk...

Szandra elhatározta, hogy leszámol betegségével, és ezentúl beszámol nektek a gyógyulás nehézségeiről és sikerélményeiről.

admin

Figyelem, az összes Calcium-Sandoz pezsgőtablettával gond van

Megvizsgálták a forgalomban lévő pezsgőtablettákat. Az eredmény nem túl megnyugtató.

Nosalty

A banán védelmében: 10 ok, hogy ne hagyd ki a...

Sokan gondolják, hogy a banán nem fér meg az egészséges étrendben, de nekik - szerencsére - nincs igazuk. Olvasd el, hogy miért!

Stuth-Nagy Niki

Plusz egy ok, hogy több zöldséget egyél: nem csak neked,...

A rendszeres zöldségfogyasztás jelentős szerepet játszik egészségünk megőrzésében, de az egészséges étrenddel még a környezetünk fenntarthatóságáért is sokat teszünk.

Bodon Judit dietetikus

Friss felmérési eredmények: ennyire vagyunk tisztában az E-számokkal

Országos kutatásban tárták fel a hazai fogyasztók élelmiszer-adalékanyagokkal, E-számokkal kapcsolatos ismereteit.

Nosalty

1

2

...

409

410

411

...

492

493

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

Életmód

Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...

A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.

Brecz Judit

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Nosalty