Életmód

Turbózd fel az őszi a menüdet! 19+1 egészséges recept a...

Vágj bele az őszbe ezekkel a színes, egészséges ételekkel, amiket a legújabb feltöltéseitekből válogattunk össze.

Élet anorexiával - árulkodó jelek. Mit tegyünk, ha gyanút fogtunk?

Az anorexia nervosa egy lassan kialakuló betegség - ezekre tünetekre a kellene odafigyelnie a beteg környezetében élőknek, hogy még időben felismerésre kerüljön.

Peer Krisztina pszichológus

Ne csak a szomjúságra figyelj! 5+1 másik jel, ami miatt...

Az egészséged érdekében nem csak akkor érdemes innod, amikor már szomjas vagy - mutatjuk, milyen egyéb jelekre érdemes még odafigyelned!

Stuth-Nagy Niki

„Ez egy komoly lelki betegség, minden étkezésnél bűntudatod van” -...

Új cikksorozattal jelentkezünk a Nosaltyn, amelyben az anorexiáról tudhattok meg többet, és megismerkedhettek Szandrával, aki ebben a betegségben szenved.

Fenes Gábriel

Ha vettél ilyen pezsgőtablettát, vigyázz vele!

Az elemi szennyezés több volt az egyes tételekben, mint a napi megengedett mennyiség, ezért kivonják őket a forgalomból.

Nosalty

Ezért vegyél ki szabadnapot inkább, ha előző nap felöntöttél a...

Az alkoholfogyasztás utóhatásai akár napokig is eltarthatnak. Ha fontos dolgod van a következő nap, semmiképp ne önts fel a garatra!

Stuth-Nagy Niki

Tudtad, hogy régen a nők feketére festették a fogukat? 2000...

Összenőtt szemöldök, koponyapréselés és feketére festett fogak - ezt tartották szépnek 2000 éve.

Petrás Gabriella

Rossz hír a férfiaknak: nagyobb az esélye az infarktusnak, ha...

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás kulcskérdés az egészségünk tekintetében. Egy friss kutatás szerint egy bizonyos mennyiség alatt már kockáztatjuk az infarktust.

Stuth-Nagy Niki

Anorexia nervosa - mit kell tudni erről a speciális betegségről?

Az őszi hónapokban egy cikksorozat segítségével ismerkedhettek meg itt a Nosaltyn egy anorexiás hölgy életével. Első cikkünkben bemutatjuk a betegséget, a tüneteket.

Bodon Judit dietetikus

5+1 tipp az egészségesen étkező gyermekért

Elkezdődött az iskola, ideje a gyerekek étkezését is visszaterelni a mindennapos, egészséges kerékvágásba. Ehhez adunk most tippeket.

Nosalty

Kerülnéd a növényvédőszereket? Akkor ezekre a gyümölcsökre és zöldségekre figyelj...

A zöldségekben és gyümölcsökben megengedett növényvédő szerek mennyiségét nem szabályozza elég hatékonyan az Európai Unió, ezért akár rengeteg káros anyagot fogyaszthatsz.

Stuth-Nagy Niki

Lehet a street food is egészséges? Szerencsére igen!

Ma már nem igaz szerencsére, hogy az utcai gyorsételek mindegyike egészségtelen lenne, egyre több street foodot illeszthetünk be egészséges étrendünkbe.

Nosalty

Tényleg jobban járunk, ha biotermékeket vásárolunk?

Több mérget eszünk meg, mint amennyit gondolunk, hiszen az EU-szabályozás sokkal megengedőbb a növényvédő és rovarirtó szerek használatával, mint kellene.

Stuth-Nagy Niki

13+1 kalóriaszegény halétel, ha meg szeretnél szabadulni a nyári plusz...

Itt a nyár utolsó hete, ideje visszatérni az egészséges életmódhoz és akár meg is szabadulni pár nyári kilótól. Ebben segítünk ezekkel a 200 kalória alatti receptekkel.

Nosalty

1

2

...

410

411

412

...

492

493

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

Életmód

Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...

A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.

Brecz Judit

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Nosalty