Életmód

A svéd boldogságrecept, amit neked is meg kell ismerned

A svéd életstílus, amivel az öltözködésedet, az étkezési szokásaidat, az otthonodat és egész életmódodat átalakíthatod, kiegyensúlyozottabbá teheted.

Petrás Gabriella

Kora nyári antioxidánsbomba: egyél meggyet, amikor csak teheted!

Egyszerre fanyar és édes, istenien frissítő, egészséges szezonális gyümölcs. Mi ez? Igen, a meggy!

Hirdetés

8 könnyű nyári fogás zsenge tökből - most nem kell...

Használjuk ki a nyári zsengék szezonját, hiszen alig van bennük kalória, így tökéletesen beilleszthetőek fogyókúránkba.

Nosalty

Kiderült, mennyi tévhit él bennünk az adalékanyagokról

Számtalan tévhit és mítosz övezi az élelmiszerekben fellelhető adalékanyagokat, dacára annak, hogy sütés-főzés közben magunk is napi szinten használjuk őket.

Nosalty

Véget ért Andi és Sanyi életmódváltása - nézzétek az előtte...

3 hónapnyi fegyelmezett életmódváltás = valódi, tartós eredmények. Andi és Sanyi igazi példát mutatnak, amit érdemes lenne mindenkinek követni.

Bodon Judit dietetikus

Gyakran fáj a fejed, puffadsz, szédülsz? Ez a betegség is...

Bizonyos ételek után kellemetlen tüneteket tapasztalsz? Lehet, hogy érdemes felkeresned egy allergológust.

Rózsakert Medical Center

Olajos magvak az egészségedért: 5+1 ok, amiért érdemes őket rendszeresen...

Egészen egyszerű választásokkal nagyon sokat tehetünk az egészségünkért - ilyen döntés pl., ha rendszeresen fogyasztunk ezekből a magokból. (X)

Hirdetés

10 cukormentes desszert - édes és egészséges második fogások

Egészséges életmód esetén sem kell lemondani az édes második fogásokról. Főzz egy sűrű, húsos-zöldséges levest és tálalj utána egy cukormentes sütit!

Nosalty

Extrudált kenyereket teszteltünk - mutatjuk, szerintünk melyiket érdemes választani

Valami mást ennél kenyér helyett, de nem tudod, mit válassz a széles bolti kínálatból? Megkóstoltunk 10 extrudált kenyeret, mutatjuk, szerintünk melyiket érdemes választani.

Bodon Judit dietetikus

50%-kal fog csökkenni az alkoholmentes italok cukortartalma

Az üdvözlendő, 50%-os cukortartalom-csökkentést 2020-ra vezeti be a Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üdítőital Szövetség, és az alkoholmentes italokat érinti majd.

Nosalty

Valami újdonságra vágysz ezen a nyáron? Akkor ezeket próbáld ki!

Gondolj a sportra akkor is, ha nyaralni mész a családdal vagy a barátaiddal. Az aktív kikapcsolódás egyébként is része egy igazán jó, nyári élményekben gazdag nyaralásnak.

Suri Andi edző

Zabpehely: az igazi szuperkaja - 7 ok, amiért muszáj rendszeresen...

Kenyér, kása, müzli, süti vagy akár fasírt - hihetetlen, hogy a zabpehely mi mindenbe illik. Használd változatosan egészséged érdekében!

Nosalty

Mesterséges hasnyálmirigy: forradalmian új eszköz cukorbetegeknek

Napi 5-6-szori injekció - sok cukorbeteg mindennapi feladata az életben maradás érdekében. Azonban itt egy új eszköz, amely nagy segítség lehet életminőségük javításában.

Petrás Gabriella

Top 9 joghurtos krém, ha délután valami édesre vágysz

Valami friss, könnyű, gyümölcsös délutáni nasira vágysz? Akkor válassz az alábbi joghurtos-krémes receptgyűjteményből! (X)

Hirdetés

1

2

...

414

415

416

...

492

493

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

Életmód

Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...

A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.

Brecz Judit

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Nosalty

További cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...

Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!