Életmód
Egészséges(nek tűnő) ételeink
Fitt, egészséges, E-mentes - ma már mindenhol ezeket a hívószavakat olvashatjuk az üzletekben. De vajon tényleg minden termék olyan szuperegészséges, ahogy hirdetik?
5+1 szuperkaja, amit már a nagyi is bevetett
Felejtsd el az évről-évre felbukkanó szuperkajákat, hiszen az igazi - hétköznapi - kincsek mindig itt voltak, vannak és lesznek velünk!
Halálos áldozattal járt a francia gyógyszerkísérlet
Az elmúlt évtizedben több mint 12 000 db I-es fázisú klinikai vizsgálat zajlott le az EU-ban nagyobb incidens nélkül. Hazánkban még nem fordult elő a mostanihoz hasonló eset.
13 ígéretes paleosüti rajongóknak
Örök harc dúl a paleohívők és a paleoszkeptikusok között. Tartozzunk is bármelyik táborba, ebben a listában biztos találunk olyan süteményt, amit szívesen megennénk!
13+1 saláta vacsorára 300 kalóriából
Még tartod az idei fogyókúrás fogadalmad és ennél egy laktató, teljes értékű salátát vacsorára? Akkor neked szól ez az adagonként 300 kcal-os receptgyűjtemény!
11 banános desszert hozzáadott cukor nélkül
Egy jó érett banán különösen édessé, szaftossá teheti desszertjeinket, érdemes kipróbálni, ha még eddig erre nem került sor. 11 hozzáadott cukor nélküli recept!
A 15 legízletesebb baconös hús toplistája
Baconszalonna - tudjuk, nem szabad így írni, de végülis a bacon nálunk egyfajta szalonnát jelent, nem igaz? Nem összefoglaló elnevezés. Szóval baconös húsok következnek! Hmm..
13 színes téli saláta vitaminpótlásra
Télen nehezebb dolgunk van a napi zöldségadag biztosításával, de semmiképpen ne adjuk fel! Készítsünk csodás, színes, ínycsiklandó salátákat egészségünk érdekében!
Ez történik a testeddel, ha nem eszel!
Amikor szervezetünk nem jut a táplálkozáson keresztül energiához, különféle folyamatok zajlanak le testünkben. Ha szeretnéd ezeket megismerni, neked szól ez a videó!
Ez a cuki kütyü a gluténérzékenyek új barátja!
Gluténérzékenyként, cöliákiásként nagy gondot jelent, hogy nem tudunk nyugodt szívvel rendelni az étteremben, nem tudunk feloldódni a baráti összejöveteleken. Itt a segítség!
Belevágnál a 160 g szénhidrátos diétába? Segítünk!
Biztos hallottatok már mindannyian a 160 g szénhidrátos diétáról. Most bemutatjuk az alapokat, a buktatókat és két mintaétrendet.
5 mozdulat, amit ne csinálj sportolás közben!
Hosszú évek irodai munkája után sportolni szeretnél? Jobb ha tudod, hogy az ízületi panaszok és a gerincproblémák könnyen kialakulhatnak akár edzés során is, ha nem vigyázunk.
Nézd meg a mobilodon, miben mennyi cukor van!
Nagy-Britanniában elérhető már okostelefonokra egy olyan alkalmazás, amelyik "kockacukor" egységben megmutatja egy adott termék cukortartalmát a vonalkód alapján.
Hány kilónak is kellene lennem?
Sokan gondolják, hogy az ideális testsúly az egy konkrét kilogrammban megadott értéket jelöl. Pedig inkább egy sávban kell gondolkoznunk, most segítünk ezt kiszámolni!
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Kiderült, marad-e: Döntött a kormány az árrésstop sorsáról
A magyar kormány úgy véli, a volt kormány nem megfelelő politikai intézkedései miatt jelentkező rekorder infláció elengedhetetlenné teszi, hogy kivezessék az árrésstop intézményét.
Mennyi ideig áll el a fagyasztóba tett hús? Több tényezőtől...
Sokan úgy gondolják, hogy a fagyasztóba tett hús szinte korlátlan ideig megőrzi a minőségét. Bár a fagyasztás jelentősen meghosszabbítja az eltarthatóságot, nem mindegy, milyen húsról van szó, hogyan csomagoljuk be, és mennyi ideig tároljuk. A megfelelő körülmények között lefagyasztott hús hosszú hónapokig is megőrizheti jó minőségét, de van néhány fontos szabály, amelyet érdemes betartani.
5 növény, ami alá jobb, ha mulcsot terítesz ősszel, hogy...
Védd a kerti növényeidet ősszel mulcsréteggel, hogy ne fagyjanak meg télen - mutatjuk azokat a szépségeket, melyek egészen biztosan meghálálják a megfelelő talajtakarást!
További cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
Top Receptek
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Erdélyi csorba
- Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Még több friss recept