Életmód
7 étel, amitől alaptalanul rettegsz
Mikor a tojásra, mikor a tejtermékekre, mikor a tésztafélékre vagy éppen a kenyérre kerül rá az "egészségtelen alapanyag" bélyege. Járjuk kicsit alaposabban körül ezt a témát!
Top 13 húsos egytálétel 500 kalóriából
Szereted az egytálételeket? Most mutatunk egy pár tippet receptjeink közül, amit még a fogyókúrába is beilleszthetsz!
Táplálkozással az Alzheimer-kór ellen
A társadalom idősödésével egyre többeket érint az Alzheimer-kór. Milyen táplálkozási szokások segíthetnek a megelőzésében?
Öt tudnivaló a laktózérzékenységről
Hazánk egyik leggyakoribb emésztőrendszeri problémája a laktózintolerancia. Mit tehetünk, ha mi is érintettek vagyunk? (x)
Mandula, az igazi csodagyümölcs
Ti szoktatok rendszeresen mandulát enni? Nem? Pedig érdemes! Értékes tápanyagokban rendkívül gazdag, igazi csodagyümölcs!
Itt a cukor! Hol a cukor?
Napi ajánlott cukormennyiség: 6 teáskanál. Soknak tűnik? Pedig pikkpakk összejön, anélkül, hogy észrevennénk!
Top 15+1 desszert avokádóval
A vegán, a paleo, a nyers étrendek alkalmazzák szeretettel az avokádót édes krémekben. Vajon tényleg egészségesebbek lesznek tőle a desszertek?
6 banán már halálos lehet?
Ti hallottatok már arról, hogy ha 6 banánt esztek meg egy ültő helyetekben, az akár halálos is lehet?
Rizsliszteket hív vissza a NÉBIH
Három rizsliszt tétel kereskedelmi forgalomból történő kivonását rendelte el a NÉBIH határértéken felüli gluténtartalom miatt.
Gyors háziteszt stroke megelőzéshez!
Egy egyszerű teszttel kiderítheted, mekkora az esélyed a stroke-ra!
Gyermekéhezés? Te is tehetsz ellene!
Legalább negyvenezer gyermek él hazánkban, akinek naponta nem jut elég étel, és ennél is többen találkoznak az éhezés kínjával, fájdalmával és szégyenével.
Top 15 klassz palacsinta zabpehellyel
Csempészd be az egészséget a palacsintába, készítsd el zabpehellyel! Hidd el, így is isteni lesz!
Hétköznapi "gyógyszerek" köhögésre
Ránk szakadt az ősz: köd, pára, szemerkélő eső, gyors lehűlés. Te is azok közé tartozol, akik nem vették észre, hogy ideje melegen öltözni és máris az ágyat nyomják?
Top 17 cukormentes muffin hétvégére
A legegyszerűbb sütemények közé tartoznak a muffinok, jöhetnek akár reggelire, ebéd utáni desszertként de akár uzsonnára is. Ezúttal cukormentesen!
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Gyors halászlé, mert megkívántuk, húsos főétel...
A levesünk egy felgyorsított receptúrájú halászlé, ami után tarhonyás hús díszeleg a tányérokon, végül egy fantasztikusan ízes, citromos-túrós sütit szelünk.
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
További cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
Még több friss recept