Életmód

13 magnéziumbomba a tavaszi lendülethez

13 magnéziumbomba a tavaszi lendülethez

Úgy tűnik, kicsit várnunk kell még az energiával feltöltő tavaszra, addig is hozzuk lendületbe testünket, idegrendszerünket ezekkel az igazi magnéziumbomba ételekkel.

Bodon Judit dietetikus

Életmódváltás 100%-on - interjú Hajagos Andreával

Életmódváltás 100%-on - interjú Hajagos Andreával

Reggel edz, délelőtt Merkellel találkozik, délután szerkeszt, aztán vág, este indiai tánc, majd zenekari próba, és ha marad egy kis idő, kozmetikusként szépíti a barátnőket.

admin

5 biztos tipp a télvégi fáradtság ellen!

5 biztos tipp a télvégi fáradtság ellen!

Egyre hosszabbak a nappalok, jobb napokon napsütés is kényeztet minket, ideje felturbózni egy kicsit az energiaszintünket. Mutatunk 5 egyszerű tippet a fáradtság leküzdésére!

Bodon Judit dietetikus

Ezzel a 9 dologgal hagyj fel, ha tényleg fogyni szeretnél!

Ezzel a 9 dologgal hagyj fel, ha tényleg fogyni szeretnél!

„Valódi", maradandó testsúlycsökkentést csak kemény munkával lehet elérni. Ennek egyik első feladataként szabaduljunk meg az alábbi 9 szokástól!

Bodon Judit dietetikus

2 nevetségesen egyszerű főtt-tojás-pucoló trükk

2 nevetségesen egyszerű főtt-tojás-pucoló trükk

A főtt tojás pucolása szokott bosszúságot okozni - jó-jó, nem akkora probléma, de miért ne tegyük még könnyebbé? Ráadásul ilyen rendhagyó módon.

Brecz Judit

Végre! Feltalálták a bőrregeneráló csokoládét!

Végre! Feltalálták a bőrregeneráló csokoládét!

A jövő elérkezett, brit tudósok előállították a bőrregeneráló csokoládét! Reszkessen a szépségipar!

Bodon Judit dietetikus

Egészséges Kasszák a Lidlnél

Egészséges Kasszák a Lidlnél

Változik a pénztárak melletti polcok termékkínálata - legalábbis a Lidlben. Egészségesebb opciók türelmetlen gyerekeknek.

Bodon Judit dietetikus

A kétarcú szója

A kétarcú szója

Évtizedekkel ezelőtt a reformtáplálkozás alapja volt, mára már nem egyértelműen pozitív a megítélése. Ismerjük meg a szója előnyeit és hátrányait!

Szabó A

15 csodás halkrém - nem csak reggelire!

15 csodás halkrém - nem csak reggelire!

Tonhal, szardínia, makréla - bármelyikből készíthetünk ízletes krémeket. Adjunk hozzá kukoricát, avokádót, tojást, túrót - és máris kész a csodás kence!

Bodon Judit dietetikus

Ezt kell tudnod a pajzsmirigy alulműködéséről, a hypothyreosisról

Ezt kell tudnod a pajzsmirigy alulműködéséről, a hypothyreosisról

Lassult anyagcsere, túlsúly, aluszékonyság, bőrszárazság, székrekedés, esetleg hajhullás? Ha ismerősek a tünetek, akkor a pajzsmirigy alulműködésére is gyanakodhatunk.

Gyányi Ditta dietetikus

Top 13 túrós desszert 200 kcal alatt

Top 13 túrós desszert 200 kcal alatt

Túrórajongásomnak áldozom ezúttal újabb desszertreceptekkel - na meg persze nektek is segítek, hogy jól válasszatok!

Bodon Judit dietetikus

11 étel, amivel ki is takaríthatsz!

11 étel, amivel ki is takaríthatsz!

Az ételek nem csak arra jók, hogy megegyük őket. Van, amivel fogyasztása előtt/alatt/után ki is takaríthatsz. Jó, mi?

Brecz Judit

Chiamag - a legújabb szupersztár?

Chiamag - a legújabb szupersztár?

Már megint egy újabb szuperélelmiszer bukkant fel a megrögzött egészséghívők kamrájában. Lássuk, melyek a chiamag valódi érdemei!

admin

„A lustaság a legnagyobb ellenfelem" - interjú D. Tóth Andrással

„A lustaság a legnagyobb ellenfelem" - interjú D. Tóth Andrással

Kevesen gondolnák róla, de nem is olyan rég még a lucullusi lakomák rajongója volt D. Tóth András. Aztán életmódot váltott.

admin

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sütőtökös rácsos linzer

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Brecz Judit

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Brecz Judit

agykaktusz

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

További cikkek

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

szaftos-brassoi-apropecsenye

brassói

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept