Életmód

Céges karácsonyi parti egészségesen

Céges karácsonyi parti egészségesen

Céges karácsonyi parti - a dőzsölés netovábbja! Mire figyeljünk, ha nem akarjuk már most megkezdeni a plusz kilók gyűjtését?

admin

7 ünnepi gyümölcsszósz 200 kcal alatt

7 ünnepi gyümölcsszósz 200 kcal alatt

Rizs és krumpli helyett dobd fel az ünnepi sültet fűszeres gyümölcsmártással!

Bodon Judit dietetikus

Top 5 ünnepi cukormentes pohárkrém

Top 5 ünnepi cukormentes pohárkrém

Könnyen elkészíthetőek, szezonhoz jól igazíthatóak, és ráadásul gyönyörűen, ünnepien tálalhatóak. Ezek a pohárkrémek - ezúttal cukormentesen, adagonként 220 kalória alatt.

Bodon Judit dietetikus

Hangulatjavítás gyógynövényekkel

Hangulatjavítás gyógynövényekkel

Egyre korábban sötétedik, úgy érezzük, állandóan fáradtak, levertek, lehangoltak vagyunk. Hívjuk segítségül a gyógynövényeket a jókedv érdekében!

admin

Ünnepi lazacételek 300 kalória alatt

Ünnepi lazacételek 300 kalória alatt

Ha lazacot is szeretnél szerepeltetni a karácsonyi menüsorban, most ajánlunk 7 receptet 300 kalória alatt!

Bodon Judit dietetikus

Cukormentes. Gesztenyés. Süti. Kell.

Cukormentes. Gesztenyés. Süti. Kell.

Nincs karácsony gesztenyés süti nélkül. Legalábbis nálam.

Bodon Judit dietetikus

Top 7 cukormentes karácsonyi süti

Top 7 cukormentes karácsonyi süti

Kényeztessük családunkat és vendégeinket karácsonykor cukormentes süteményekkel!

Bodon Judit dietetikus

Együnk együtt a gyerekkel!

Együnk együtt a gyerekkel!

Reggel rohanás, este háztartás, a gyerkőc pedig egyedül ül az asztalnál. Szánjunk rá figyelmet, üljünk le mellé! Ennek jelentőségét most pszichológus szakértőnk is megerősíti!

Menczel Zsuzsa pszichológus

7 cukormentes keksz az ünnepekre

7 cukormentes keksz az ünnepekre

Kekszet sütni egyszerű, gyorsan készen van, ráadásul sokáig eláll. Kell ennél több az ünnepi sodrásban?

Bodon Judit dietetikus

Top 5 tejmentes ünnepi kuglóf

Top 5 tejmentes ünnepi kuglóf

Az ünnepi hangulatot a végletekig lehet fokozni - például készíthetünk kuglófot reggelire! Vagy tízóraira. Vagy uzsonnára. Ezúttal tejmentesen!

Bodon Judit dietetikus

6+1 tipp a változókori kilók ellen

6+1 tipp a változókori kilók ellen

Sok nőnek okoznak gondot a változókor tünetei, előre rettegünk a deréktájon lerakódó plusz kilóktól. A jó hír, hogy némi odafigyeléssel az úszógumik kialakulása elkerülhető!

admin

Top 9 gluténmentes ünnepi aprósüti

Top 9 gluténmentes ünnepi aprósüti

Számomra nincs karácsony aprósütemények nélkül. Most azoknak adunk 9 süti ötletet, akik cöliákiával élnek vagy más okból nem fogyasztanak glutént.

Bodon Judit dietetikus

Top 7 cukormentes ünnepi bonbon

Top 7 cukormentes ünnepi bonbon

Az ünnepek alatt igazából nincs olyan édesség, amire ne lenne kereslet. Vendégeinknek kínálhatunk például cukormentes bonbonokat!

Bodon Judit dietetikus

Tejet gyárt a Coca-Cola!

Tejet gyárt a Coca-Cola!

Jól olvastad, nem vicc. Tényleg. Tejet.

Bodon Judit dietetikus

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

agykaktusz

Gasztro

Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...

Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.

Brecz Judit

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Brecz Judit

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

További cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

fasirt

fasírt

Fasírt

A fasírt szinte minden háztartásban vissza-visszatérő szereplő, és ha eddig nem voltál tisztában vele, hogy hogyan kell elkészíteni, a következő recepttel Te is bátran ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept