Fogyókúra
Rázd bikinibe magad - készülj velünk a strandszezonra! Mintaétrend 2:...
Egy újabb napi mintaétrenddel segítjük felkészüléseteket a nyári strandszezonra. Próbáljátok ki ezt is!
A sok zellerszártól tényleg fogyni fogsz? Most kiderül!
Vajon városi legenda vagy valóság, hogy bizonyos ételekből minél többet eszünk, annál többet fogyunk?
Rázd bikinibe magad - készülj velünk a strandszezonra! Mintaétrend 1:...
Nem kell ész nélkül koplalni, hogy megszabadulj pár kilótól a strandszezonig. Készülj fel velünk a nyárra!
Rázd bikinibe magad - készülj velünk a strandszezonra! Új sorozatunkkal...
Ezzel a cikkel indul új sorozatunk, amellyel segítünk nektek abban, hogy minél jobb formába lendülhessetek a strandszezonra. Rázd bikinibe magad, segítünk!
Teljesült a diétázók álma: itt a csökkentett szénhidráttartalmú krumpli
Új termék egy német áruházban: csökkentett szénhidráttartalmú krumplit hoztak forgalomba.
Drasztikusan növeli egyes betegségek kockázatát az elhízás
Telnek az évek és szinte észrevétlenül rakódnak ránk a plusz kilók. Lépjünk időben, mert az elhízás komoly egészségügyi következményekkel jár!
Fogyj spárgával! 13+1 fogyókúrába illeszthető spárgás étel - használd ki...
A kiegyensúlyozott fogyókúrának alapjai a zöldséges ételek. Most, a szezonnak megfelelően spárgás ételeket hoztunk nektek.
Ennyi időt szabad a kisgyerekeknek képernyő előtt tölteniük - a...
Az Egészségügyi Világszervezet hivatalos ajánlást adott ki arról, hogy mennyit szabadna a gyerekeknek képernyő előtt tölteniük.
Úgy tűnik, ezért volt sürgős Tóth Gabi és párja nagy...
Alig pár hete az ismert séf, Krausz Gábor megkérte az énekesnő kezét, aki azonnal igent mondott. Most újabb fontos bejelentést tettek Tóth Gabi Instagram-oldalán.
Óvd gerinced egészségét - ezekre figyelj, ha nem szeretnéd, hogy...
Az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma a hátfájás - adunk pár tanácsot, amivel megelőzheted a kellemetlen tüneteket.
Top 9 cukormentes cukkinis süti
Cukormentes és cukkinis süti? Vajon tényleg finom lehet? Naná, erre mutatunk most 9 bizonyítékot.
Amerikai kutatók új felfedezése segítheti a fogyni vágyókat
Nyelvünk nemcsak ízeket érzékel, hanem szagokat is - derítették ki amerikai kutatók. Ennek a felfedezésnek akár gyakorlati haszna is lehet az elhízottak számára.
Aggódsz a húsvéti plusz kilók miatt? Akkor fogadd meg dietetikus...
Minden fogyókúrázó gondolt már remegve a közelgő ünnepre, de nem érdemes ezt túlaggódni, csak egy kicsit oda kell figyelni.
Lehet, hogy mégsem a reggelizés, hanem pont a reggeli KIHAGYÁSA...
Kötelező reggelizni, ha fogyni szeretnénk? Erre a kérdésre keresték a választ ausztrál kutatók.
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Pofonegyszerű módszerrel süthetsz minifánkokat: még mosogatni is alig kell utána
Ha te is a fánkrajongók sorát gyarapítod, és alkalom adtán bele is fogsz az otthoni fánksütésbe, akkor meg kell ismerned mai Napi Tippünket! Mutatjuk, milyen pofonegyszerű, eszközt alig igénylő módszerrel süthetsz minifánkokat!
8 ducira töltött húsrolád, ami a hétvégi ebédet és az...
Sajtos, zöldséges, gesztenyés vagy aszalt szilvás húsroládot készítenél? Mutatunk néhány ízletes göngyölt húsreceptet hétköznapokra és ünnepekre!
Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...
A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept