Vásárlás

Segítheti a zsírégetést és a cukorbetegség elkerülését a növényi alapú...

Azt már egy ideje tudjuk, hogy a kevés húsevés nagyon jót tesz a környezetnek – de most itt az újabb bizonyíték arra, hogy az emberi egészségnek is hasznos lehet, ha egyáltalán nem eszel többet húst. Egy friss kutatás szerint a növényalapú étrend felturbózhatja a zsírégetést, és akár még a cukorbetegség megelőzéséhez is hozzájárulhat.

Stuth-Nagy Niki

13 mennyei főzelék, amiben adagonként nincs több 250 kalóriánál

Egy finom főzelék melengeti a lelket és nincs is sok macera vele. Ráadásul könnyű olyan variációt találni, melyet az egész család szeret. Készítsd el ezúttal diétásan!

Nosalty

9 gazdag és laktató GULYÁSLEVES, amiből felmelegít egy forró tányér

Minden finomsággal, csupa lélekerősítő alapanyaggal készül ez a vérbeli klasszikus, ami télen nem hiányozhat a hétvégi családi ebédeken az asztalról. 9 változatot mutatunk az elkészítésre!

Nosalty

9 puha, gömbölyded TÚRÓFÁNK mindenki örömére

Pihe-puha, gömbölyded fánkocskák, melyeknek a túró adja az alapját. Szórd meg porcukorral vagy fahéjjal, tunkold lekvárba. Abbahagyhatatlan. Sajnos.

Nosalty

Ezért nagyon egészséges az angol zeller leve

Kezdd el beiktatni ezt a fantasztikus növényt az étrendedbe, mert tényleg csodákra képes! Mutatjuk, milyen hatásokkal számolhatsz akkor, ha rendszeresen iszol zellerlevet.

Nosalty

Három terméket is visszahívott a Müller: vigyázz, fulladást okozhatnak!

A Nébih gyerekeknek szánt Milupa termékeket, zabkását és müzlit is visszahívott, almakocsány jelenléte miatt.

Nosalty

Készíts tisztítószert két lépésben NARANCSHÉJBÓL!

Általános tisztítószert még sosem volt ilyen könnyű készíteni! Az egyik kedvenc, télen népszerű gyümölcsünk héja többet nem kell, hogy a radiátoron száradjon vagy a kukában végezze.

Masszi- Rigó Csilla

7 dolog, amit az eritritről tudnod érdemes

Egyre többen próbálják meg elhagyni a hagyományos cukrot az étrendjükből, és keresnek édes ízű alternatívát. Az egyik legkedveltebb helyettesítő az eritrit, lássuk, mit kell tudni róla!

Bodon Judit dietetikus

Ezek a sikeres életmódváltás első lépései

Az életmódváltás, hiába szépítjük, egy olyan döntés, amihez rengeteg erő és tervezés szükséges, és szabályokat kell hoznunk, hogy sikeres legyen.

Nosalty

Megunta, hogy zárva van, újra kinyitott az ország legkeményebb kávézója

Csernus Imre megunta, hogy zárva kell tartania kávézóját.

Nosalty

Így főzd tökéletesre a tojást KUKTÁBAN – egyszerre akár egy...

Ha esetleg nem erősséged a tojásfőzés fazékban, és nem is lesz mindig olyan állagú, mint szeretnéd, akkor próbáld ki kuktában – az amerikaiak így csinálják...

Nosalty

Ezek 2021 legtrendibb superfoodjai

Az úgynevezett "szuperkaják" hatalmas népszerűségnek örvendenek az utóbbi években, azonban mindig van pár felkapottabb közülük. Mutatjuk, idén melyek lesznek a legtrendibbek.

Liptai Lilla

7 szupergyors tészta ebédre, amit megpakoltunk zöldségekkel

Paradicsomos, sütőtökös, gombás vagy avokádós...ezekben a laktató tésztákban az a jó, hogy egyszerre gyönyörködtetnek a sok zöldséggel, és nagyon gyorsan elkészülnek.

Nosalty

9 csodás cukormentes sütemény, ami megédesíti a napodat

Bizony, egy cukormentes édesség is lehet rettentően finom. Egy dologra azért figyelj, ebben is van kalória, így nem érdemes egy tepsinyit megenni belőle.

Nosalty

1

2

...

100

101

102

...

121

122

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili